что пить для улучшения памяти
Автор JOULIA KRYLOVA задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Подскажите какие лекарства пить для улучшения памяти? К какому врачу обратиться? и получил лучший ответ
Ответ от Анна Матвеева[гуру]
Принимай препараты гингко билоба и готу-колы. Хороший препарат, содержащий эти ингредиенты и много других, не менее полезных - МЕМОРИ РАЙЗ отеч.фирмы АртЛайф. Ноотропилом не увлекайся: действует на печень, кроме того, после отмены дает депрессию.
Тренируй память. Закон природы- все, что не используется, то атрофируется. Старайся каждый день выучивать хотя бы одно четверостишие. Есть еще одно упражнение для тренировки памяти, правда, его, наверное, лучше проделывать сидя в кресле,иначе засыпаешь под него моментально.Садись и вспоминай все, что ты делала в течение последних двух часов в обратном порядке: села в кресло,вошла в комнату, включила свет, почистила зубы, умылась, и т.д.
Источник: Практика семейного врача
Не надо ничего пить ...учите стихи и вспоминайте любые даты, телефоны и т. д. !
Память "вернётся" как миленькая...
Витамины "Геримакс"
Пирацетам(отечественный препарат, дешевый). Есть его зарубежные аналоги в таблетках. Но пить надо не один месяц как в инструкции написано, а два. Так что эффект не скоро проявиться.
неврологу. нужно сделать доплерографию сосудов головного мозга. мне с симптомами ВСД назначили микседол, для снятия симтомов неприятных
ее нужно тупо, долго и нудно тренировать. книжечки читать, стихи учить, упраднения всяки делать.
глицин - самые безопасные и безвредные таблетки, для улучшения памяти. Еще они действуют как слабый антидеппресант.
ноотропные средства
глицин - под язык до еды раз в день
Глицин, нейромультивит, ноотропил, цинаризин, экстракт гингко билоба - вот небольшой список витаминов, аминокислот и "стройматериалов" для клеток мозга. Они поддержат и улучшат ясность мысли и надежность памяти.
Тренировать память не стоит - насильно мозг не заработает лучше. Лучше побольше отдыхай, высыпайся, принимай поддерживающие препараты и все само заработает!
Обратись для начала к неврапатологу. Ноотропные средства в таких случаях чаще назначают. Например Кавинтон. Ещё как здесь кто-то заметил упражнения для памяти действительно существуют. Они эффективны.