что такое упадок

Ответ от Џгодкина[гуру]
Настойка лимонника. Капель 20.Но только до 18-00.А то не уснете. И употреблять до стойкой жары. В жару стимулирующие ср-ва не принимают

Ответ от Ангел[эксперт]
Быстро не получится. Сейчас весна, у всех упадок сил, авитаминоз. Нужно пить комплексные витамины, но перед этим проконсультироваться у иммунолога.

Ответ от Ўлия[гуру]
Витамины Супрадин, мне помогали)

Ответ от Ёамарский[гуру]
Это отсутствие мотивации. Поднять: что Вам больше всего нравится делать, то и делайте.

Ответ от Елена X[гуру]
отпуском... и только! проверено на себе

Ответ от Настя !![гуру]
самый быстрый способ избавиться от упадка сил, это здоровый, крепкий и долгий сон. стоит по-раньше лечь спать, взять 1 день отгула. и провести этот день дома, смотря любимые фильмы, пить чай с лимоном, кушать апельсины, бананы (в общем все фрукты жёлтого и оранжевого цвета) . и начать принимать витамины.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
выпей сладкий чай или сьешь плитку шоколадку

Ответ от PlugBaby[гуру]
хороший здоровый сон часов этак 10

Ответ от OlgaAngel[гуру]
Витамины, режим, сбаллансированное питание, здоровый сон, лимонник, женьшень, шиповник.

Ответ от АнтиПсихоВирус[гуру]
Физическая блокировка
Следующее описание относится к тем, кто часто устает без видимых причин. Эти люди постоянно испытывают недостаток энергии, вялость и физическую слабость.
Эмоциональная блокировка
У такого человека нет конкретной цели в жизни. Цель - это желание реализовать что-то конкретное в сфере делать или иметь. Наше эмоциональное тело, или тело желания, счастливо тогда, когда у нас есть хотя бы одна цель на завтра, одна цель на ближайшее будущее и одна цель на отдаленное будущее. Вместо того чтобы действовать и достигать этих целей, человек, который постоянно ощущает усталость, увязает в своих мыслях, тревогах и страхах, которые блокируют его действия и крадут его энергию.
Ментальная блокировка
Ты либо считаешь, что чего-то недостоин, либо слишком серьезно относишься к жизни. Твой ум действует гораздо активнее, чем твое тело. Постарайся сначала оценить то, что есть в твоей жизни, найди в ней приятные стороны. После этого перечисли на листе бумаги все, что доставляет тебе удовольствие, и составь четкий план с намерением когда-нибудь его исполнить.
Неважно, сколько времени у тебя это займет, но твое эмоциональное тело должно быть удовлетворено, иначе ты не сможешь в полной мере радоваться жизни. Сильная усталость является нормальным явлением после разрешения какого-нибудь важного конфликта. В то же время она может быть признаком начала ИСТОЩЕНИЯ.
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в этой книги. Ответы на эти вопросы позволят тебе более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы.

Ответ от 3 ответа[гуру]