что такое здоровое питание человека

Ответ от Максим Мусин[активный]
Как раз против мяса индейки имею самые суровые предубеждения. Те индейки которые сейчас продают в магазинах выращены на птицефабриках ускоренным способом с применением различных дрожжевых добавок. Да и индейка выращенная натуральным способом тоже имеет тяжелый для человеческого организма сорт мяса.

Ответ от Ванек Авдеев[эксперт]
Начнем с того, что в сегодняшних магазинах вообще нет ничего полезного. Все якобы полезные продукты уже давно перестали быть таковыми. Поэтому из продуктов надо выбирать наименьшее зло - например, начать с наименьшего количества Е в составе продукта. Если есть возможность, употреблять в пищу не магазинные, а домашние овощи, молочные продукты, мясо. Ну и, конечно, разнообразить свой рацион полезными пищевыми добавками.

Ответ от Коля Литвинов[активный]
Здоровое питание это правильное питание! Я с утра как только проснусь начинаю завтрак с стакана максимально горячей воды! Пью воду маленькими глотками. Вода она смывает со стенок желудка "грязную" слизь! Затем через двадцать минут продолжаю завтрак кашей, фруктами! Обед у меня один это стакан кефира пол чайной ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца все мешаю и пью это очень полезно хорошо выводит из организма шлаки и отлично помогает держать себя в хорошей форме, а во время ужина я себя балую ем то что хочу, но до восемнадцати часов вечера! Здоровья вам и вашим близким!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]