что значит натощак

Ответ от Инара Абдулина[гуру]
Сдать кровь натощак означает, что с момента последнего приема пищи до процедуры должно пройти не менее 8 часов. Утром перед анализом нельзя есть, пить воду, жевать жевательную резинку и курить. Чистить зубы также нежелательно, лучше просто прополоскать рот. Это правило необходимо соблюдать, потому что попадание в организм даже воды или еды вызывает реакции, меняющие показатели гемограммы, например уровень сахара или вызывающие лейкоцитоз, из-за чего результаты станут недостоверными. Последний прием пищи должен быть легким и состояться вечером накануне. С собой в клинику рекомендуется взять воду и перекус, например банан или несладкий питьевой йогурт, чтобы можно было сразу поесть после взятия крови и восстановить силы.