давление 180 на 80 что делать

Ответ от Людмила Туманова[гуру]
Срочно скорую. Взять 2 салфетки, обильно смочить их яблочным уксусом и приложить к пяткам. Держать 5-7 мин. не более (иначе резко будет снижаться давление). Через 30-40 мин. померьте давление, если оно снизилось не достаточно, процедуру повторить. Очень эффективный и проверенный способ.
Что еще может помочь снизить давление?
Компресс для ног или ванночка для ног. Пропитать тканевую салфетку яблочным или обычным уксусом и приложить на ступни ног на 5 минут. Можно чуть дольше. Давление падает.
Можно принять душ, только не слишком горячий именно на затылочную область. Ни в коем случае не применять ванну!! !
Понижает давление и ванна для рук. Вода должна быть 37 градусов. Держать руки в ванночке, периодически подливая горячую воду. Примерно довести температуру воды до 42 градусов. Такую процедуру выполнить в течение 10 минут.
Источник: ...
Или ноги и руки в горячую воду и принять таблетку от давления .И на лоб - холод нужен, например, положить взятую из морозилки замороженную курицу в полотенце!
а экстренный случай стараюсь держать под рукой лекарство. Но бывает и так, что его у меня не оказывается. Дома-то и без таблеток можно понизить давление. Например, поставить горчичники на икры, воротниковую зону. А вот в дороге нет такой возможности. Что же делать?
У меня в дорожной сумочке всегда лежит небольшой аппликатор с острыми иголочками. Я прикладываю его к шее (там, где воротник) и прислоняюсь к спинке сиденья в самолете, автобусе или к стене в поезде. Если есть подушка, то подкладываю ее под аппликатор, чтобы иголочки лучше впились в кожу. Обычно такая рефлексотерапия помогает в течение 15-20 минут.
И давление снижается! По крайней мере, так можно доехать до места назначения или хотя бы до ближайшей станции, где продают лекарства.
Кроме того, неплохо срабатывает точечный массаж. Я давлю на точку, расположенную ниже колена. Найти ее совсем несложно. Сажусь, чтобы ноги были согнуты, а на коленки кладу ладони пальцами вниз. На правую ногу — правую ладонь, на левую — соответственно левую.
Кончик среднего пальца в таком случае указывает на тот уровень, где расположена нужная точка. А мизинчик покажет, насколько она смещена наружу. То есть через кончик среднего пальца надо мысленно провести горизонтальную линию, а через мизинец — вертикальную. На пересечении линий и будет лечебная точка. Лучше воздействовать одновременно на обе ноги. Подробнее: ...
Источник: Гипертонический криз. Давление Гипертония Давление.