дергается глаз что попить



Начал дергаться глаз что делать

Автор Ёанёк Клеваш задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

Глаз дёргается и получил лучший ответ

Ответ от
Наверное, многие сталкивались с проблемой непроизвольного сокращения мышц вокруг глаза. Это проблема достаточно распространенная и при определенных обстоятельствах может возникнуть у каждого. Почему дергается глаз? Что делать, если вы столкнулись с этой проблемой?
Непроизвольное быстрое кратковременное сокращение мышцы или группы мышц называется нервным тиком. Так что ответ на вопрос, почему дергается глаз, обычно очень просто: у вас нервный тик глаза. Однако чтобы справиться с проблемой, нужно определить причины нервного тика и устранить их — тогда глаз и перестанет дергаться. Нервный тик — это следствие проблем с нервной системой, так что причину нужно искать именно в этой области.
Чаще всего причиной подергивания лицевых мускулов является перенапряжение или переутомление (как умственное, так и физическое). Вы недосыпаете ночью? Работаете в напряженном ритме? Вам приходится часто ездить в командировки? Вы испытываете серьезные душевные переживания? Вы недавно перенесли болезнь и все еще ощущаете слабость? Если вы ответили «да» на хотя бы один из этих вопросов, вам не нужно размышлять, почему дергается глаз: вы уже знаете ответ.
Чтобы глаз перестал дергаться, нужно крепко сжать веки, глубоко вдохнуть, выдохнуть и открыть глаза. Повторите это упражнение пять раз. Однако важно помнить, что этот прием поможет вам справиться с тиком «здесь и сейчас» , но не устранит причину его появления, и со временем глаз может начать дергаться снова.
Если вы столкнулись с подергиванием глаза, важно понять, что ваш организм подает вам сигнал о том, что вы устали и нуждаетесь в отдыхе. Поэтому для начала хорошенько выспитесь, возьмите выходной или небольшой отпуск, чтобы дать организму полностью восстановиться. Также в таких случаях рекомендуют занятия физкультурой, водные процедуры. Некоторым помогает смена обстановки.
Возможно, есть смысл пропить успокоительные препараты. Только не нужно бежать в аптеку за таблетками, начните с травяных настоев и фитопрепаратов, а если они не помогут, лучше обратиться к врачу, который сможет подобрать наиболее подходящие успокоительные средства. Постарайтесь пить меньше кофе и крепкого чая и на время откажитесь от пряной и острой пищи.
Иногда глаз может дергаться потому, что вы слишком много времени проводите за компьютером. Постарайтесь сократить время, проводимое у монитора. Если это невозможно (в силу специфики вашей работы, к примеру) , почаще делайте перерывы. Можете попробовать гимнастику для глаз: она укрепляет мышцы глаза и служит профилактикой тика.
Также непроизвольные подергивания мышц могут быть связаны с дефицитом магния в организме. Магний важен для хорошей работы нервной системы, и его недостаток может приводить к проблемам с этой системой, в частности к тику. Чтобы восполнить недостаток магния, включите в рацион богатые этим микроэлементом продукты: крупы, бобовые, орехи, кунжут, семена подсолнечника и тыквы, ржаной хлеб, овощную зелень.

Ответ от Нежный цветок[гуру]
Все на нервной почве. Выпей валерьянкиили пустырник

Ответ от Альфия Гаязова[гуру]
Вам лучше обратиться к невропатологу. У меня тоже иногда такое бывает. Все болезни от нервов.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Глаз дёргается
спросили в Глаза Почему
Почему глаз дергается?
Наверное, многие сталкивались с проблемой непроизвольного сокращения мышц вокруг глаза. Это
подробнее...
спросили в Глаза Глаз
глаз дергается.что делать? уже 2 дня глаз дергается..ни стого,ни с сего...не знаю.что делать
Дергается глаз - причины:
Может иногда начинать дёргаться мышца века. Это очень быстро
подробнее...

что надо делать когда дергается глаз
Дергается глаз - причины:
Может иногда начинать дёргаться мышца века. Это очень быстро
подробнее...
спросили в Phylloxeroidea
Друзья! У меня глаз уже 3-ий день пульсирует, когда сижу! Но когда я ложусь, то перестает! Что делать ?
Вероятно, ты переболел недавно простудой или чем то вирусным. Организм растратил витамины на
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Глаза Глаз
Левый глаз дергается. Почему??
Это происходит из-за того, что непроизвольно сокращается мышца возле глаза как результат нервных
подробнее...
спросили в Лавры
скажите кто что знает о отце германе из сергиевой лавры. и что думаете по этому .
я видел о. Германа и по глупости (потому как без благословения) был на отчитке как зритель.подробнее...
спросили в СВАПО
Свап это... Меня все же интересует свап.. Какая машина считается свапнутой? Когда родной двигатель меняют на другой?
Что нужно знать перед свапом
1. Вы никогда не рассчитаете правильно бюджет, в процессе он
подробнее...

Если болит глаз (дергается) уже неделю. Что делать?
тик. . от нервов. . прими что-нить типа успокоя)) )
сядь вгорячую ванну и покайфуй
аесли
подробнее...
спросили в Другое
Что делать,если дергается веко?
В большинстве случаев нервный тик обусловлен перенапряжениями нервной системы и перенесёнными ранее
подробнее...

Здравствуйте. Возможно ли такое? Кошке сделали операцию по удалению раковой опухоли.
Знаете, врачи просто наоборот лучше пытались сделать кошке. Она уже в пристарелом (если не сказать
подробнее...
спросили в Та моко
Моего любимого кота загрызли собаки (((
Бедный ваш Кузьма... Я бы не выдержала если би мой котёнок умер... Я вам очень сочувствую.
подробнее...

Что делать, если Ferby Boom меняет характер?
У меня тоже есть Furby boom! И он тоже меняет характер! Так запрограммирован каждый Фёрби! А
подробнее...
спросили в 390 год
Какое управление было в древнейшем Риме?
Система правления?
Если да то
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*