диета на угле активированном отзывы

Ответ от Кое-что знаю[гуру]
Активированный уголь не сжигает жир и не является самостоятельным средством для снижения веса. Судя по отзывам, прямого эффекта для похудения он не дает. Этот препарат работает как абсорбент: он выводит из организма не только вредные вещества, но и необходимые минералы, включая кальций, что при бесконтрольном приеме вредит здоровью. Частым побочным эффектом становится запор, который процессу похудения никак не способствует. Некоторые пробовали пить до десяти таблеток, но не получали никакого результата. Снижение веса происходит исключительно при дефиците калорий, когда вы тратите больше энергии, чем потребляете, в сочетании с правильным питанием и физической активностью. Уголь может быть лишь кратковременным дополнением к диете, но не ее заменой.