для чего нужна фолиевая кислота беременным

Ответ от Ilooona[эксперт]
Фолиевая кислота критически важна для формирования и дифференцировки нервной системы малыша, предотвращая различные патологии ее развития. Этот витамин необходим для деления клеток, роста всех органов и тканей, а также для процессов кроветворения, участвуя в образовании эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Кроме того, она активно расходуется на обновление около 70 триллионов клеток матери. Особенно важно получать достаточное количество фолиевой кислоты в первом триместре беременности, когда закладываются основные структуры нервной системы плода. Рекомендуется начинать ее прием за три месяца до предполагаемого зачатия как женщине, так и мужчине, и продолжать минимум до 8-12 недели беременности. В дальнейшем потребность в ней сохраняется, поэтому ее обычно включают в состав поливитаминов для беременных.