что нужно есть для памяти
Автор DANA задал вопрос в разделе Другое
Что нужно есть чтобы улучшить память? и получил лучший ответ
Ответ от Константин Дубровский (IV)[гуру]
Для отличной работы мозга и поддержки памяти важен именно разнообразный рацион. На завтрак идеально подойдут бананы и перепелиные яйца, так как они дают быстрые углеводы, витамины и важные аминокислоты. Обязательно добавьте в меню жирную рыбу, орехи, мед вместо сахара и пророщенные злаки, ведь они защищают клетки от старения и питают нейроны. Также полезна свежая капуста. Но одно питание не спасет. Мозгу нужны регулярные интеллектуальные нагрузки и хорошая физическая активность, например, пробежки трусцой, которые усиливают приток крови.
Ответ от Cофия Скобелева[гуру]
Питание должно быть разнообразным. А память надо развивать.
Питание должно быть разнообразным. А память надо развивать.
Ответ от Анастасия Мараховская[новичек]
Банан, яйца, капуста
Наркотики для активации мозга (кофе) 333
Банан, яйца, капуста
Наркотики для активации мозга (кофе) 333
Ответ от A[гуру]
Добавить еще один слот памяти.
Добавить еще один слот памяти.
Ответ от BARMALEY[активный]
капусту)
капусту)
Ответ от человекиз Кемерова[активный]
Память надо тренировать, ка кмышцы, а питание - вторично. Тем более, что организм сам подсказывает. Вообще развитию мозга помогает рыба, а текущей деятельности - сладкое, толкьо оно доет достаттчно быстрой энергии, а мозг потребляет львиную долю.
Но ка ки с мышцами не существует памяти вообще. разные вещи тренируют разные участки коры, а значит запоминние, например, музыки не поможет запоминании текста. Мозг надо тренировать под конкретные задачаи. В отличииот комьютера, память нейронного типа требует "обучения". В качестве стимула можно так же порекомендовать занятия спортом, улучшающие кровоснабжение на лительны период, типа бега трусцой. Включешь плеер с лекцией или аудикнижко и по 5-7 км. в час часика три
Память надо тренировать, ка кмышцы, а питание - вторично. Тем более, что организм сам подсказывает. Вообще развитию мозга помогает рыба, а текущей деятельности - сладкое, толкьо оно доет достаттчно быстрой энергии, а мозг потребляет львиную долю.
Но ка ки с мышцами не существует памяти вообще. разные вещи тренируют разные участки коры, а значит запоминние, например, музыки не поможет запоминании текста. Мозг надо тренировать под конкретные задачаи. В отличииот комьютера, память нейронного типа требует "обучения". В качестве стимула можно так же порекомендовать занятия спортом, улучшающие кровоснабжение на лительны период, типа бега трусцой. Включешь плеер с лекцией или аудикнижко и по 5-7 км. в час часика три
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что нужно есть чтобы улучшить память?
спросили в Дикция
Что нужно сдавать для поступления в театральный?
Прежде всего, нужна хорошая выдержка, дикция, терпение. Это не так просто. Работать нужно очень
подробнее...
Что нужно сдавать для поступления в театральный?
Прежде всего, нужна хорошая выдержка, дикция, терпение. Это не так просто. Работать нужно очень
подробнее...
спросили в Железо
Вин ХП или Вин 7?что лучше и что посоветуйте ставить?
я перешел на вин 7, ОС офигенная, советую переходить.
никаких лагов и зависаний уже
подробнее...
Вин ХП или Вин 7?что лучше и что посоветуйте ставить?
я перешел на вин 7, ОС офигенная, советую переходить.
никаких лагов и зависаний уже
подробнее...
подскажите что дает прошивка для X box elite ?
Если ты еще не знаешь, зачем прошивают Xbox 360 и как это сделать, то читай эту инструкцию, которая
подробнее...
Как причаститься? Что нужно делать?
Овечка Таша, Лу Май, Алиса Лескова, Гранатус - хорошо ответили. Ирина Львовна все говорит
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Есть вопрос. Когда у людей плохая память, то как восстановить память? Что нужно делать?
Людмила! Восстановление памяти предусматривает стимуляцию нейронов и улучшение мозгового
подробнее...
Нужны коды для симс 3 всееее Помогите!!!
Для того чтоб вызвать консоль (окошечко) куда нужно вводить код, то следует нажать одновременно на
подробнее...
спросили в Лимонад Сардельки
что нужно брать на пикник??
Для успешного пикника важно заранее продумать меню и снаряжение. Еда должна быть свежей и удобной:
подробнее...
что нужно брать на пикник??
Для успешного пикника важно заранее продумать меню и снаряжение. Еда должна быть свежей и удобной:
подробнее...
Что обязательно нужно сделать в этой жизни? Составляю план на жизнь. Подскажите, что нужно сделать.
посадить дерево, построить дом, и вырастить сына. Выполняй все по порядку.
подробнее...
Хочу приобрести Домашний кинотеатр. Старый сломался. Есть ли разница в них? panasonic SA-HT540 и panasonic SC-HT540 ?
'SC-HT540' - это комплект из:
- базового блока SA-HT540;
- фронтальных колонок
подробнее...
спросили в IEEE
как счать видео с камеры на диск, форм мини дв, но флэшки, карты памяти нет.
Как правило для подсоединения камеры к ПК или ноуту нужен спец. кабель. Он идет в комплекте с
подробнее...
как счать видео с камеры на диск, форм мини дв, но флэшки, карты памяти нет.
Как правило для подсоединения камеры к ПК или ноуту нужен спец. кабель. Он идет в комплекте с
подробнее...
спросили в 586 год
В Карфагене находился тофет-святилище, где любой мог провести сына или дочь сквозь "огонь Молоха".Что это за ритуал?
Кроме укоренившегося поклонения воде было возвращено древнее огнепоклонство. В Мистериях
подробнее...
В Карфагене находился тофет-святилище, где любой мог провести сына или дочь сквозь "огонь Молоха".Что это за ритуал?
Кроме укоренившегося поклонения воде было возвращено древнее огнепоклонство. В Мистериях
подробнее...
форматы игр для псп - iso или cso как их закачать на флешку и потом играть на псп
B: Как запустить флэш игры/мульты на PSP?
O:1) Флэш поддерживается на прошивке 2.70 и выше (на
подробнее...