Автор AlexK задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Кто слышал про доску Евминова? и получил лучший ответ
Ответ от Ёолнце Пегаса[гуру]
она не такая дорогая, чтобы заниматься самодеятельностью. А вдруг ошибешься и горб получишь какой-то?
Солнце Пегаса
(2607)
тем более не повод рисковать своим здоровьем.
Ответ от Ж@нн@ и н@гфик мне в@ш костер[новичек]
Методика Евминова - это запатентованная, медицински исследованная и утвержденная Минздравом Украины методика лечебной физкультуры (кинезотерапии) для лечения и профилактики заболеваний позвоночника.На фоне разгрузки (вытяжения) позвоночника, выполняются специальные упражнения, за определенное время мышцы "заполняют" пространство вдоль позвоночника, образовавшееся в результате тракции. В следствие чего часть нагрузки, идущей на позвоночный столб, берут на себя вновь образовавшиеся мышцы и укрепленные связки. Естественно нагрузка на диск существенно уменьшится, и восстановление диска будет проходить намного интенсивнее.Направленный тренинг глубоких мышц позвоночника приводит к увеличению межклеточной жидкости, которая улучшает диффузное питание диска и пульпозного ядра. Кроме того, активное диффузное питание обеспечивается так называемым "насосным механизмом", суть которого заключается в многократном сжатии и растяжении позвоночника.Профилактор (Евминова доска) нужен всем, кто не хочет на протяжении всей жизни иметь проблемы с позвоночником, а значит - со своим здоровьем. Для этого необходимо освоить методику по уходу за позвоночником и по лечению того или иного заболевания.
Методика Евминова - это запатентованная, медицински исследованная и утвержденная Минздравом Украины методика лечебной физкультуры (кинезотерапии) для лечения и профилактики заболеваний позвоночника.На фоне разгрузки (вытяжения) позвоночника, выполняются специальные упражнения, за определенное время мышцы "заполняют" пространство вдоль позвоночника, образовавшееся в результате тракции. В следствие чего часть нагрузки, идущей на позвоночный столб, берут на себя вновь образовавшиеся мышцы и укрепленные связки. Естественно нагрузка на диск существенно уменьшится, и восстановление диска будет проходить намного интенсивнее.Направленный тренинг глубоких мышц позвоночника приводит к увеличению межклеточной жидкости, которая улучшает диффузное питание диска и пульпозного ядра. Кроме того, активное диффузное питание обеспечивается так называемым "насосным механизмом", суть которого заключается в многократном сжатии и растяжении позвоночника.Профилактор (Евминова доска) нужен всем, кто не хочет на протяжении всей жизни иметь проблемы с позвоночником, а значит - со своим здоровьем. Для этого необходимо освоить методику по уходу за позвоночником и по лечению того или иного заболевания.
Ответ от Infuzoriya[активный]
у меня есть такая, доска с ручками на веревке=))) говорили если на ней висеть по 15 мин. каждый день то вырастешь, ни-фи-га, как была 160 так и осталась...
у меня есть такая, доска с ручками на веревке=))) говорили если на ней висеть по 15 мин. каждый день то вырастешь, ни-фи-га, как была 160 так и осталась...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Кто слышал про доску Евминова?