Автор Максим Стадников задал вопрос в разделе Занятия спортом
Домашний тренинг максимум свободы и получил лучший ответ
Ответ от
Ты что-то путаешь, книгу ДТМС написал Серж Домогацкий, а не Романков. Романков лишь раскручивает её, про "книгу про облысение" ни чего не слышал, но Домагацкий её точно не писал, так что не нужно эту книгу предписывать к автору ДТМС, это разные люди. А то что скомпилировал, это вполне может быть, но люди такого рода вопросами не интересуются, они просто хотят накачаться. Главное по моему счёту преимущество книги, её систематизация, в ней собрано всё что-нужно, 5 программ по набору веса, 5 по сжиганию + описание правильного питания и отдыха. ВКонтакте группа фанов книги составляет 7 с лишним тысяч человек, довольно таки не много, но этот электорат довольно хорошо пользуется книгой и у них есть результат. Романков сам накачался по этой книге и причём довольно-таки хорошо. Мои отзывы о книге положительные, сам начну скоро по ней заниматься.
вот те видео ссылка
Как стать жирным? реально как стать жирным, я очень худой. что нужно жрать для этого?
Как набрать вес?
подробнее...