Дыхание при плавании
Автор Ёава Шевченко задал вопрос в разделе Другие виды спорта
задыхаюсь во время плавания кролем и получил лучший ответ
Ответ от Мария Леон[гуру]
Возможно, Вы пытаетесь плыть сразу выкладываясь? Попробуйте отработать дыхание в "ленивом" режиме. Плывите в удовольствие, делая вдох на три гребка, под разные руки. Важно ещё что Вы делаете руками, на сколько поднимаете голову...
Ответ от Андрей Fedoseenkov[гуру]
<a rel="nofollow" href="http://www.jv.ru/news/item/id/26187" target="_blank" >В плавании делают короткий и мощный вдох ртом: на один счет полностью наполняем воздухом легкие. Выдыхают долго, ртом и носом: это помогает освободиться от попавшей в ноздри вод
<a rel="nofollow" href="http://www.jv.ru/news/item/id/26187" target="_blank" >В плавании делают короткий и мощный вдох ртом: на один счет полностью наполняем воздухом легкие. Выдыхают долго, ртом и носом: это помогает освободиться от попавшей в ноздри вод
Ответ от Борец Жи есть[новичек]
Иди занимайся борьбой !
Иди занимайся борьбой !
Ответ от Валера Лось[новичек]
попытайся плыть сначала 2 гребка.... потом 2 гребка быстро... потом авсось и 3 сможешь... но почучуть! Без фанатизма
попытайся плыть сначала 2 гребка.... потом 2 гребка быстро... потом авсось и 3 сможешь... но почучуть! Без фанатизма
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: задыхаюсь во время плавания кролем
Плавание в бассейне. Как правильно дышать, когда плывешь на спине? На каждый гребок или на каждый 2й-?
Как правильно дышать при плавании? Научившись плавать каким-либо стилем, важно соблюдать дыхание.
подробнее...
Как избежать попадания воды в нос и как ее удалить, если попала при плавании на спине и при развороте под водой?
прищепка, конечно, быстро поможет, но не научит правильно дышать.
В носоглотке есть что
подробнее...
спросили в Избежать
Как правильно выбрать маску и ласты, чтобы потом избежать неприятностей в море?
ласты нужно обязательно брать,чтобы были по размеру,потому что если они будут велики,то они будут
подробнее...
Как правильно выбрать маску и ласты, чтобы потом избежать неприятностей в море?
ласты нужно обязательно брать,чтобы были по размеру,потому что если они будут велики,то они будут
подробнее...
спросили в Пловцы
какова роль плаванья в жизни
Влияние плавания на организм человека необычайно благотворно и разнообразно. Оно помогает человеку
подробнее...
какова роль плаванья в жизни
Влияние плавания на организм человека необычайно благотворно и разнообразно. Оно помогает человеку
подробнее...
спросили в Браса
Можно ли вылечить протрузию с помощью плавания?
Плавание при протрУЗИи поясничного отдела позвоночника оказывает сильный укрепляющий эффект на
подробнее...
Можно ли вылечить протрузию с помощью плавания?
Плавание при протрУЗИи поясничного отдела позвоночника оказывает сильный укрепляющий эффект на
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Плавание
В чем полезность и вред плавания???
Влияние плавания на организм человека необычайно благотворно и разнообразно. Оно помогает человеку
подробнее...
В чем полезность и вред плавания???
Влияние плавания на организм человека необычайно благотворно и разнообразно. Оно помогает человеку
подробнее...
Как вляет плавание на организм? И можно ли похудеть с его помощью?
1) Занятия плаванием способствуют укреплению тонуса и повышению силы дыхательных мышц, благотворно
подробнее...
спросили в Другое Плавание
чем полезно плавание в бассейне? и какой стиль самый эффективный для укрепления мышц?
Какая польза от плавания?
Плавание по праву считается самым эффективным видом спорта, не
подробнее...
чем полезно плавание в бассейне? и какой стиль самый эффективный для укрепления мышц?
Какая польза от плавания?
Плавание по праву считается самым эффективным видом спорта, не
подробнее...
Какие органы дыхания у птицы?
Органы дыхания птиц.
Органы дыхания птиц резко отличаются от органов дыхания других
подробнее...
спросили в Спорт
А есть такой стиль плавания дельфин? Что Вы про него можете рассказать?
Базовый стиль скоростного подводного плавания — «дельфин» — является одним из наиболее эффективных
подробнее...
А есть такой стиль плавания дельфин? Что Вы про него можете рассказать?
Базовый стиль скоростного подводного плавания — «дельфин» — является одним из наиболее эффективных
подробнее...
Обьясните пожалуйста как это "Плавание Дельфином". Именно саму технику упражнения...
Дельфин — чисто спортивный способ плавания, прикладное значение его невелико. Применяется при
подробнее...
спросили в Спорт
как увеличить дыхалку?и какая техника дыхания должна быть при беге?
1. Начнем с простого. Неплохое упражнение для тренировки дыхалки - обычные отжимания. Причем, лучше
подробнее...
как увеличить дыхалку?и какая техника дыхания должна быть при беге?
1. Начнем с простого. Неплохое упражнение для тренировки дыхалки - обычные отжимания. Причем, лучше
подробнее...
спросили в Плавание
Что лучше: бег или плавание?(и чем што лутьше)?!
плавание (способствует хорошей осанке, развивает выносливость мышц и снижает заболеваемость
подробнее...
Что лучше: бег или плавание?(и чем што лутьше)?!
плавание (способствует хорошей осанке, развивает выносливость мышц и снижает заболеваемость
подробнее...
спросили в Спорт
Кто изобрел плаванье «дельфином»?
Доводилось ли вам когда-либо пересекать грань, отделяющую нас от обыденности, и погружаться в
подробнее...
Кто изобрел плаванье «дельфином»?
Доводилось ли вам когда-либо пересекать грань, отделяющую нас от обыденности, и погружаться в
подробнее...