Джанет дженкинс идеальные бедра и ягодицы
Автор Lena gl задал вопрос в разделе Коррекция веса
как вам моя фигура? слишком ужасно? и получил лучший ответ
Ответ от Маргарита Варт[активный]
с утра втяни живот наверх и наклонись и продержись так 25-30 сек. (методика для сужения желудка, кушать будешь меньше) зайди на сайт ,,О самом главном, , скачай таймер Табата И качай пресс под него (20 секунд очень быстро качай пресс, а 10 секунд отдыхай и так 8 раундов) ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ ПОВЕРЬ!! ! и выпивай по 2 литра воды каждый день
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как вам моя фигура? слишком ужасно?
спросили в Упругая
Как можно придать упругость бедрам и ягодицам в дом. условиях? Какие нибудь упражнения или массажи посоветуйте пожалуйста!
делай медовый массаж офигенный эффект!!! !
Жидкий мед наносишь на ладони (2 чайные ложки)
подробнее...
Как можно придать упругость бедрам и ягодицам в дом. условиях? Какие нибудь упражнения или массажи посоветуйте пожалуйста!
делай медовый массаж офигенный эффект!!! !
Жидкий мед наносишь на ладони (2 чайные ложки)
подробнее...
Как избавиться от лишнего жира на бедрах и ягодицах мужчине???
Предыдущим 2 ответам: бег съедает сначала мышечную массу как самую энергозатратную часть организма
подробнее...
как вы относитесь к девушкам с широкими бедрами? и что лучше скроет их (из одежды)
Широкие бёдра-это очень сексуально и женственно!.. П. С. Не путайте бёдра с ягодицами, как это
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Ягодицы
У кого есть эффективные упражнения для укрепления ягодиц и зон "галифе"?
Для тех, кто следит за своим телом, бедра и ягодицы – предмет особого культа. И похудеть, и
подробнее...
У кого есть эффективные упражнения для укрепления ягодиц и зон "галифе"?
Для тех, кто следит за своим телом, бедра и ягодицы – предмет особого культа. И похудеть, и
подробнее...
Девочки! Как устроить Спа- салон дома, прямо сейчас?
Поухаживать за собой по программе SPA возможно вполне и в домашних условиях.
НА РАДОСТЬ
подробнее...
Ктоо делал вакуумные банки против целлюлита? какой результат? как правильно делать и сколько раз в неделю?
Баночный массаж - эффекетивное средство против целлюлита и некоторых других заболеваний
подробнее...
как убрать целлюлит в домашних условиях? и помогает беговая дорожка при целлюлите?
Самое лучшее и необременительное- массаж, можно делать самой с помощью спец. роликов или валиков.
подробнее...
спросили в 10 год 16 год
Как понять, у девушки уже закончился переходный возраст или еще продолжается? До скольки лет обычно?
Существует три фазы переходного возраста.
Первой фазой является период подготовки организма и
подробнее...
Как понять, у девушки уже закончился переходный возраст или еще продолжается? До скольки лет обычно?
Существует три фазы переходного возраста.
Первой фазой является период подготовки организма и
подробнее...
спросили в Худоба
помогают ли крема от целлюлита?
Я пользовалась антицеллюлитной серией GreenMama прошлой весной и начало лета - там скраб, маска и,
подробнее...
помогают ли крема от целлюлита?
Я пользовалась антицеллюлитной серией GreenMama прошлой весной и начало лета - там скраб, маска и,
подробнее...
Какие бывают типы фигуры у девушек?
Типы женских фигур:
"Яблоко"
Певица Шарлотта Черч является типичным примером
подробнее...
Почему тренировки для пресса называются ABS WORKOUT? что означает ABS?
ABS (от Abdominal Back Spine) — совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса, бедра и ягодицы,
подробнее...
Как правильно называется кардиотренажер имитирующий лыжи?
Кардиотренажеры – это тренажеры, имитирующие естественные для человека движения: бег, ходьбу на
подробнее...
что такое кардиотренажер
Кардиотренажеры – это тренажеры, имитирующие естественные для человека движения: бег, ходьбу на
подробнее...