Автор Дмитрий Пархоменко задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
кто знает причину возникновения судорог? и получил лучший ответ
Ответ от Влада Герман[новичек]
Причины Судороги ног:
-Электролитный дисбаланс в организме
-Плоскостопие или гипер гибкие суставы
-Проблемы с ногами, как тендинит и подошвенный фасциит
-Недостаточное увлажнение (не пить достаточно воды)
-Гормональный дисбаланс в организме
-Травма, вызванная повторяющимся движением
-Отсутствие укрепление мышц упражнения
-Низкий уровень калия в организме
-Ношение старых, изношенных обуви
-Плохая циркуляция крови в организме
-Сидячий образ жизни, что приводит к слабости мышц и ожирения
-Усталость от ходьбы или стоя в течение длительного периода времени
-Увеличение дыхания во время кардио упражнения
-Внезапное увеличение интенсивности тренировки
-Дефицит витамина D в организме
-Магния или кальция, дефицит
-Побочные эффекты некоторых лекарственных средств
-Нерв аномалии
-Такие болезни, как болезнь Паркинсона, болезнь Хантингтона, рассеянный склероз, болезни нервной системы, сахарный диабет, столбняка и щитовидной железы
За назначением препарата лучше обратиться к специалисту.
нехватка кислорода в мозговой коре
Причины возникновения судорог
Причиной тонических локализованных судорог может быть нарушение биохимического или электролитного состава крови. Они могут возникать при большой потере организмом солей - при снижении концентрации в крови кальция (гипокальциемия) , или магния (гипомагнезиемия) , или калия (гипокалиемия) . А, кроме того, - при недостатке в организме витамина D.
К другим причинам можно отнести резкое повышение температуры тела (гипертермические судороги) в связи с каким-то заболеванием, а также тепловой или солнечный удар.
Бывают судороги от перенапряжения мышц. Например, те, что появляются в ногах при длительной работе на корточках на огороде. Или профессиональные судороги в руках у музыкантов, портных, машинисток (писчий спазм) .
Причиной судорог может стать и очаг раздражения в двигательной зоне головного мозга. Это бывает при начинающемся инсульте или в период восстановления после него, при инфекционном поражении нервной системы (при гриппе, других вирусных инфекциях) , при алкогольной интоксикации. Локализация судорог в каких-то конкретных группах мышц зависит от раздражения определенного участка мозга. Конечно, при подозрении на подобный механизм мышечных сокращений надо немедленно обратиться к врачу.
Судороги в конечностях может также вызывать местная гипоксия (недостаток кислорода) из-за сосудистых нарушений в этой области.
Недостаток сахара в крови при голодании или передозировке сахароснижающих средств у больных сахарным диабетом тоже может стать причиной судорог.
Кроме того, к причинам можно отнести и нарушение иннервации при остеохондрозе позвоночника. Это объясняется тем, что выходящие из позвоночника нервные корешки (пучки нервных волокон) сдавливаются, и функция не только чувствительных, но и двигательных нервов может нарушаться. Тогда, кроме болей, часто возникают и непроизвольные сокращения мышц, которые иннервируются этими двигательными нервами.
Так называемые судорожные реакции бывают и у здоровых людей в ответ на чрезвычайные по силе раздражители - на интоксикацию, переутомление, пребывание в душном помещении.
Как правило, если человек реагирует на сильные раздражители именно судорогами, значит, у него была так называемая судорожная готовность. Она зависит от наследственных особенностей деятельности нервной системы (такие явления бывают у нескольких человек, связанных родством) и от индивидуальных биоритмов.
Все это - основные механизмы возникновения судорог, но у них есть и свои причины. Например, гипокалиемия может возникать из-за приема гормональных или мочегонных средств, способствующих усилению выведения калия, или большой потери солей при рвоте или поносе, или при обильной потливости и т. п. А дефицит кальция - из-за снижения функции паращитовидных желез, которые регулируют его концентрацию в крови.
Одна из причин- нехватка кальция.
некоторые говорят. плохие сосуды. у меня время от время проходят -сами по себе.
По себе знаю что нехватка Калия. Есть таблетки "Калий нормин" - это чистый хлорид калия, стоят копейки. Сьеште одну, и судороги не скоро появятся.
Судороги бывают разные. Не ищи ответа в интернете - лучше обратись к специалистам. Сходи в поликлинику.
Икроножные судороги возникают от недостатка витаминно-минерального комплекса в организме.