эмоциональная усталость это

Ответ от Alien[гуру]
Эмоциональная усталость это состояние истощения нервной системы, которое возникает из-за длительных стрессов и психологических нагрузок. В отличие от физического переутомления, которое легко снимается полноценным сном, эмоциональное истощение может перерасти в депрессию и сопровождает человека даже после долгого отдыха. Многие считают, что перенести её гораздо тяжелее, потому что при физической усталости тело просто требует покоя, а разум остается свободным для хороших мыслей. При этом эти два состояния тесно взаимосвязаны и часто порождают друг друга, поэтому истинная причина недомогания может скрываться на стыке обоих видов истощения.