почему хочется сладкого

Ответ от Артём Румянцев[гуру]
У меня с белово такое было не подецки)

Ответ от Олеся Болдина[эксперт]
А вот картинки надо по-меньше такие смотреть:)

Ответ от Алексей Олегович Павленко[гуру]
Мне тоже хочется! Мне от недостатка любви.

Ответ от юо[новичек]
потому, что СЛАДКОежка 😉

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Не хватает внимания, любви...

Ответ от Лариса Демидова[гуру]
Не надо увлекаться. Это может привести к диабету. Советую почистить организм. Очень хорош очищающий чай доктора Миллера. Информация здесь: Он приведёт в порядок весь организм и вкусовые пристрастия изменятся в правильном направлении. Почитайте на этом сайте отзывы и послушайте интернет-конференции. Если заинтересуетесь - свяжитесь со мной. Можно в скайпе на ник nunmin-cuanzun. Помогу сделать заказ.
Дублирую ссылку:

Ответ от VIP_Dream[гуру]
Повышенная тяга к сладкому - один из симптомов дефицита хрома в организме. При необходимости можно принять курс натуральных витаминов и микроэлементов Лайфпак Сеньор. Но ведь это такое приятное увлечение, хотя и опасное. Будьте здоровы!

Ответ от Kajakas[гуру]
Как вернуть стройность? Одной из причин лишнего веса является тяга к мучному и сладкому. Это и есть сигнал: «организму не хватает хрома» ! Хром блокирует образование нового жира, что приводит к "сжиганию" уже накопленных жировых отложений. Хром снижает аппетит и, что особенно важно, подавляет тягу к мучному и сладкому. Один из важнейших гормонов в организме- инсулин. Он производится в клетках поджелудочной железы. Основной его функцией является регулирование уровня глюкозы в крови. Инсулин повышает использование, полученной с пищей, глюкозы мышечными волокнами и клетками организма. Если она не востребуется мышцами, то превратится в жир. Хотя основная функция инсулина - переработка глюкозы, инсулин также играет важную роль в расщеплении жиров и использовании их в качестве топлива для преобразования в энергию. Хром - микроэлемент, усиливающий переработку жиров, уменьшает жировую прослойку. Хром повышает эффективность инсулина и усиливает его действие, тем самым устраняется энергетическое голодание, повышается выносливость и сила мышц. Хром способствует потере именно жировой ткани, укрепляя при этом мышечную ткань; активизирует сжигание жира во время физических тренировок, снижает утомляемость, помогает преодолеть стресс.
Хром присутствует в организме с рождения, но с возрастом, под воздействием стрессов, а также при употреблении сладостей и рафинированной пищи содержание хрома в организме снижается. В мире более 90% населения имеет дефицит хрома! Длительное хранение и промышленная переработка продуктов разрушает почти 100% хрома и восполнить его недостаток практически невозможно. Как же ввести хром в организм? Долгое время использовались порошки и таблетки, содержащие большие дозы хрома. Однако современные исследования доказали, что эффективность хрома зависит не от количества хрома, а от формы его молекул. Из обычных соединений организм использует всего 1 % хрома. И только при употреблении хрома в жидкой форме (пиколината хрома) усваивается 90% этого минерала!
Получение пиколината хрома – сложный биосинтез, но российским ученым удалось создать препарат «ФЭТ-Х» в виде капель и спрея! Организм готов легко усваивать такой биодоступный хром - он начинает активно работать уже через 2-3 минуты после приёма. Исследования, проведённые в авторитетных клиниках страны, подтвердили высокую эффективность и безопасность «ФЭТ-Х». Научная общественность присвоила ему почётный знак «Марка года». Все уникальные технологии запатентованы, что гарантирует высокое качество и защиту от подделок. .

Ответ от Lbfyf 4vtb4t3vy4[новичек]
Чувство голода
Почему хочется сладкого? Если мы питаемся нерегулярно, пропускаем завтраки или просто не следим за качеством и разнообразием потребляемой пищи, наш организм начинает страдать от нехватки углеводов.
То же самое происходит и тогда, когда мы решаем посидеть на той или иной диете.
Количество углеводов в организме снижается, и мы ощущаем потребность в их восполнении. Покупая сладкое, мы выбираем наиболее простой путь, однако не решаем этим проблему.
Как с этим бороться?
Наиболее эффективно нехватку углеводов восполняют каши, бобовые, злаковый хлеб, овощи и фрукты. Достаточно лишь наладить режим питания, и вы заметите, что к пирожным ваши мысли возвращаются все реже.
Занятия умственным трудом и большой расход энергии
Почему еще хочется сладкого? Если мы заняты усиленной умственной деятельностью или же оказались в условиях психического и эмоционального напряжения, то наш организм начинает с удвоенной силой поглощать углеводы.
Для того, чтобы сохранять работоспособность и дальше концентрироваться на сложных вопросах, нам требуется регулярная подпитка. Вот почему нас вновь и вновь тянет к сладкому.
Как с этим бороться?
Поглощая сладости, вы действительно заряжаетесь энергией, однако лишь на очень короткий срок. Дело в том, что в сладостях содержатся простые углеводы, которые слишком быстро перерабатываются. Организм моментально поглощает энергию и требует добавки.
Намного эффективней подкреплять себя продуктами, содержащими сложные углеводы, которые перерабатываются намного дольше.
Вот почему восполнить запас энергии все теми же хлебом, картофелем или бобовыми целесообразней, чем покупать шоколадку.
Стресс или депрессия
В чем еще может быть причина и почему хочется сладкого в некоторых ситуациях? Мы начинаем задумываться о сладостях, когда чувствуем себя эмоционально истощенными, а наша нервная система вконец вымотана.
В такие минуты сильно снижается уровень серотонина (гормона удовольствия), подхлестнуть выработку которого может сладкое.
Мороженое, конфеты и шоколад начинают играть для нас роль антидепрессантов. Однако, как только содержание сахара в крови вновь падает, потребность в серотонине становится еще сильнее предыдущей.
Как с этим бороться?
Если вы эмоционально устали и вас окончательно захлестнули депрессия и апатия, то не спешите идти за мороженым.
Подумайте, что могло бы вернуть вам душевное равновесие и хорошее настроение. Возможно, это будет прием ванны или покупка новой кофточки или флакончика с духами. Найдите для себя то, что действительно могло бы приободрить вас, помимо сладостей и возвращайтесь к этому каждый раз, когда на душе начинают скрести кошки.
Кстати, наш сайт уже давал советы, как бороться с осенней депрессией. Возможно, какие-то из них будут полезны и вам.
“Женские” дни
Почему хочется сладкого в определенные дни цикла? В этот период в организме практически всех женщин резко падает уровень эстрогена, и как следствие, снижается выработка все того же серотонина.
Вот почему склонность к раздражительности и резким перепадам настроения является в эти дни характерной чертой многих представительниц прекрасного пола.
Как с этим бороться?
Иногда подобные периоды можно только переждать. Запаситесь терпением и поднимайте себе настроение при помощи прогулок на свежем воздухе или встреч с друзьями.
А если уж становится совсем невмоготу, небольшой кусочек черного шоколада вам точно не повредит.
Желание “запретного плода”
Почему хочется сладкого, если мы знаем, что сладости неполезны? Мы отказываем себе в сладостях, потому что знаем — сладкое полнит.
И чем больше мы твердим себе о вреде булочек и конфет, тем сильнее становится желание нарушить установленное правило хотя бы один раз. Ведь “запретный плод” сладок, а сладкий “запретный плод” сла

Ответ от софия котова[новичек]
психологи утверждают, что пристрастие к сладкому бывает он недостатка любви.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]