что есть когда хочется сладкого
Автор Ирчик Карпова задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
что делать, если постоянно хочется сладкое или что-то вкусненькое... все-таки фигура.. и получил лучший ответ
Ответ от Пока все хорошо[гуру]
Постоянная тяга к сладкому часто говорит о нехватке белка и полезных жиров в рационе. Из-за этого организм испытывает дефицит энергии и требует быстрой подпитки сахаром. Сбалансируйте меню. Если желание не проходит, проверьте уровень инсулина, так как его повышение может быть связано с поликистозом. Также тягу к сахару иногда вызывает дефицит хрома, и врачи могут рекомендовать пиколинат хрома. Что есть, если хочется сладкого, но вы следите за фигурой: отличной заменой конфетам станут курага и другие сухофрукты. Они полезны и не вредят талии. Если очень хочется десерта, съешьте маленький кусочек любимого лакомства. От небольшой порции фигура не пострадает, а напряжение спадет.
Ответ от Никита фогель[новичек]
побороть себя
побороть себя
Ответ от Ветренная Штучка[гуру]
пей больше и ешь фрукты
пей больше и ешь фрукты
Ответ от Мы в этой жизни только Гости[гуру]
на сахар проверья... может быть диабет....
на сахар проверья... может быть диабет....
Ответ от юлия гостева[эксперт]
если хочешь ешь, но только уменьши жареное)
если хочешь ешь, но только уменьши жареное)
Ответ от Ёергей Палян[гуру]
Серьезную тему говорю.
Сексом чаще занимайтесь)) )
помогает
Серьезную тему говорю.
Сексом чаще занимайтесь)) )
помогает
Ответ от Leya:-))[гуру]
охоту можно сбить яблоком или апельсином))))
охоту можно сбить яблоком или апельсином))))
Ответ от Ђина[гуру]
есть решение, дружитесь и пишите в личку
есть решение, дружитесь и пишите в личку
Ответ от Елизавета Разумовская[эксперт]
Хром!
Этот волшебный химический элемент творит чудеса!
Почитайте в интернете о "биоактив хром" или "пиколинат хрома"
Очень помагает! лично мне советовал эндокринолог!
Хром!
Этот волшебный химический элемент творит чудеса!
Почитайте в интернете о "биоактив хром" или "пиколинат хрома"
Очень помагает! лично мне советовал эндокринолог!
Ответ от Ўляшка милая[гуру]
Купи сладости в магазине для диабетиков.
Купи сладости в магазине для диабетиков.
Ответ от Nastysik[гуру]
сладкое можно заменить курагой и другими сухофруктами, и вкусно, и полезно, и для фигуры не вредно!
сладкое можно заменить курагой и другими сухофруктами, и вкусно, и полезно, и для фигуры не вредно!
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
скорее всего у вас по каким то причинам не закончилась гиперинсулинемия подросткового периода. только этот гормон вызывает тягу к сладкому.
вам нужно сходить на узи малого таза т. к. высокий инсулин приводит к поликистозу.
скорее всего у вас по каким то причинам не закончилась гиперинсулинемия подросткового периода. только этот гормон вызывает тягу к сладкому.
вам нужно сходить на узи малого таза т. к. высокий инсулин приводит к поликистозу.
Ответ от Леля[гуру]
Съесть немножечко))) от малого кусочка еще не умирали-не толстели сразу))
Съесть немножечко))) от малого кусочка еще не умирали-не толстели сразу))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: что делать, если постоянно хочется сладкое или что-то вкусненькое... все-таки фигура..
Почему так сильно хочется сладкого ?
Тяга к сладкому часто возникает из за нерегулярного питания или строгих диет, когда организм
подробнее...
А что делать, если очень хочется сладкого? И пока кусок торта не съем или плитку шоколада, не успокоюсь.
Может быть, у Вас низкий сахар в крови - тогда сладкое это физиологическая потребность. Не
подробнее...
спросили в Диета Качество
Можно ли на диете есть мармелад или зефир, в качестве сладкого??
А как же сахар, содержащийся в них? Мой вам совет, в качестве десерта ешьте только фрукты, ну,
подробнее...
Можно ли на диете есть мармелад или зефир, в качестве сладкого??
А как же сахар, содержащийся в них? Мой вам совет, в качестве десерта ешьте только фрукты, ну,
подробнее...
Можно ли похудеть если не есть после 18
Да, похудеть, если не есть после 18 часов, реально, но результат зависит от дневного рациона. Если
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Хандра
Как одолеть тоску?
Если вас начали беспокоить приступы внезапной грусти-тоски, то отложите в сторону все свои дела и
подробнее...
Как одолеть тоску?
Если вас начали беспокоить приступы внезапной грусти-тоски, то отложите в сторону все свои дела и
подробнее...
спросили в Другое Душа
Что делать, когда тоскливо на душе?
Когда на душе тоскливо, важно мягко изменить свой физический и эмоциональный фон. Начните с
подробнее...
Что делать, когда тоскливо на душе?
Когда на душе тоскливо, важно мягко изменить свой физический и эмоциональный фон. Начните с
подробнее...
Походная еда
Поход
Мы обычно берем в поход банку тушенки на человека + банку рыбных консервов
на
подробнее...
Как понять самого себя?
представь чт овнутри тебя зеркало.... попробуй посмотреть в него хоть отражение и не понравица.. .
подробнее...
Почему хочется есть соль? Что с организмом? Чего не хватает? И почему? Ем крупинками соль. Одну соль. Острое желание.
Почему нам хочется сладкого, кислого, солёного.
Бывают моменты, когда кажется, что если сейчас
подробнее...
На гречке можно похудеть? Почему геркулес не стоит есть, если худеешь?
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства.. . Что же делать?
подробнее...
Мечтаю похудеть, но люблю сладкое. Какие сладости менее всего вредны для фигуры? Или таких не бывает?
Зефир, мармелад (их точно много не съешь-оч приторные, но жира в них нет)
можешь есть сушки
подробнее...
Как отучить себя есть много сладкого?
Чтобы отучить себя есть сладкое, важно разорвать порочный круг. Избыток сахара вызывает резкий
подробнее...
Как бросить есть?
Чтобы перестать переедать, нужна сила воли, как при отказе от курения, и продуманная стратегия.
подробнее...
Почему Маяковский посвящал все свои произведения Лилии Брик? Что в ней особенного?
«Если я чего написал, если чего сказал – тому виной глаза-небеса, любимой моей глаза. Круглые да
подробнее...