При росте 160 какой должен быть вес
Автор .•°*Татьяна*°•. задал вопрос в разделе Коррекция веса
какой должен быть вес у девушке при росте 160? и получил лучший ответ
Ответ от Ири$ка[гуру]
Нормальный вес для девушки ростом 160 см по медицинским стандартам индекса массы тела находится в диапазоне от 47 до 64 кг. Однако идеальная цифра всегда индивидуальна и сильно зависит от типа конституции. При хрупком телосложении и узкой кости комфортный вес может составлять 47–51 кг. При средней ширине кости оптимальным считается диапазон 51–55 кг, а при широкой или тяжелой кости здоровым будет вес до 60–64 кг, и фигура при этом не будет выглядеть полной. Ориентироваться только на цифру на весах не стоит. Важнее общее самочувствие, соотношение мышечной массы и жира, а также состояние здоровья. Кто-то прекрасно чувствует себя в 50 кг, а для кого-то вес 55–57 кг является абсолютной рабочей нормой. Попытки искусственно снизить вес до 45 кг при таком росте часто приводят к дефициту массы тела и серьезным сбоям в работе эндокринной системы. Главное, чтобы вес был стабильным, а вы чувствовали себя комфортно, принимая особенности своей наследственности и строения тела.
сорок пять - пятьдесят
От 50 до 57 нормально.
Я считаю, если живот плоский вес нормальный 🙂
у меня тот же рост более 52 кг не превышаю обычно 50-52
Приблизительно 55-56 кг. Если девушке - до 30, а больше - можно до 60 кг.
Для каждого человека индивидуально. Строение костей никто в расчет не берет. А зря...
50-60, подробнее в зависимости от типа телосложения.
на ответах Ученик (104)5 минут назад (ссылка)
сорок пять - пятьдесят
ха! ) У меня рост 163) и мне говрили что 50 это мало) 53-55 норма)
ну у тебя значит тоже так же))
45-50
вот это реально худенькая девушка) ) на мой взгляд. .
ч
я сама 162 и для меня нормально 48..но пока я к ним только стремлюсь))
У меня 164,если я меньше 60 вешу то реально кости торчат! Зависит от ващей конституции-хрупкая вы или широкостная-фигура будет выглядеть по разному при одном и том же весе. Мне кажется что 50 это уже маловато-мужики на кости не кидаются! Главное что б вам было комфортно и не в ущерб здоровью.
да. вот у меня 159 а вес 65. между тем 8 лет назад я весила 60 кг. меньше просто не получалось.
диетолог так и сказала скорее всего тяжелые кости. была худая, узкие плечи, тонкая талия, широкие бедра.
После рождения ребенка три года боролась с весом. разнесло аж до 90 кг!
в прошлом году перестала есть и остервенело бегала по утрам. сбросила 27 кг за 4 месяца.
Короче я к тому веду что все индивидуально. ваше строение, ваши физические параметры, ваша наследственность, состояние эндокринной системы, женское здоровье -это все очень и очень индивидуально. из этих факторов проистекает ваша внешность. Вес у вас такой какой есть. если можете с этим вести борьбу и удерживать результат -вперед! но если при всех ваших попытках ничего не происходит -лучше принять себя такой какая вы есть!
в идеале рост-120
для вас 40
Вес должен быть 50 кг. У меня рост 160, но сейчас мой вес 57 кг, на аве я как раз с таким весом. Ну конечно чувствую себя пышкой и думаю к лету похудеть.
у меня 165 см, я вешу сейчас 62, хочу 52,а в идеале 49 !
Primerno 50-55kg
160-110=50 кг, но мне кажется что 55 вполне достаточно
При равновесии, масы роста. Вес должен быть меньше минимум на 2 кг чем рост. Хотя, мнений много. если вес привышает рост, это еще ни чего не значит. Просто у каждого организма свои особености. Все еще от скелета сависит.
при росте 160 сколько должен быть вес?
Так, для тех, чей рост не превышает 165 см, действует формула 1: вес = рост (см) — 100.
подробнее...
при росте 160...какой должен быть мой вес???
Идеальный вес при росте 160 см зависит от пола, возраста, гормонального фона и типа комплекции,
подробнее...
какой должен быть вес при росте 168см?
Для того, чтобы определить рекомендуемый вес, вы можете воспользоваться следующей формулой расчёта
подробнее...
Кто нибудь знает, какой должен быть вес (норма) у девушки при росте 164 см?
Нормальный вес для девушки ростом 164 см обычно находится в диапазоне от 53 до 57 кг. Существует
подробнее...