эспандер это

Ответ от Ђатьяна*******[гуру]
Эспандер (от латинского expando — распростираю, растягиваю) — это спортивный тренажёр для развития силы отдельных групп мышц. Основной рабочей частью снаряда является упругий элемент, создающий нагрузку при сопротивлении движению. Он бывает пружинным, резиновым или изготавливается из других эластичных материалов. Основные виды включают эспандеры сжатия (например, кистевые для развития мышц предплечья) и эспандеры растяжения. Последние часто выглядят как несколько пружин с ручками по краям или как резиновые жгуты с петлями на концах. Такие тренажёры применяются для тренировки плечевого пояса, спины и других мышц, а также широко используются в физической подготовке лыжников, пловцов и спортсменов других направлений.