Гриф z образный
Автор Антон егоров задал вопрос в разделе Занятия спортом
Сколько весит Z гриф ? Сколько весит Z гриф ? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐон[гуру]
Существует "олимпийский" стандарт классического ("олимпийского") грифа. Но, даже прямые грифы различаются по массе, длине, диаметру. А на W - даже общепринятого стандарта нет. Мне попадались от 7,5 до 12 кг.
Ответ от Alex[гуру]
стандартный, короткий 10кг без замков.
стандартный, короткий 10кг без замков.
Ответ от Иван[гуру]
Ну вообще они разные есть, от 7.5 до 12 кг
Ну вообще они разные есть, от 7.5 до 12 кг
Ответ от Ash arm[новичек]
12.5 кг ЕZ шный.
12.5 кг ЕZ шный.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько весит Z гриф ? Сколько весит Z гриф ?
спросили в Грифы
Как выбрать гриф? Обычный или W образный? Какой лучше гриф взять?
Z- образный гриф удобен для хвата (для кисти) . Универсальным является обычный (прямой) гриф. Лучше
подробнее...
Как выбрать гриф? Обычный или W образный? Какой лучше гриф взять?
Z- образный гриф удобен для хвата (для кисти) . Универсальным является обычный (прямой) гриф. Лучше
подробнее...
В чём разница между EZ-образный и W-образный грифами?
Подъёмы штанги на бицепс обратным хватом (хватом снизу)
Классика жанра. Это одно из
подробнее...
Напишите пожалуйста самый оптимальный, на ваш взгляд, комплекс упражнений на бицепс и плечи в тренажерном зале.
на плечи база:
сидя в тренажёре, имитация жима штанги сидя, или стоя от груди.
далее,
подробнее...
почему когда я делаю «подъем штанги на бицепс» у меня болят кисти?
Гриф прямой наверно без изгибов явно ?) просто анатомически не все могут делать такой подьем с
подробнее...