Полезны ли фисташки
Автор Наталья Тренина (Изосимова) задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Полезны ли фисташки? При каких заболеваниях их употреблять? и получил лучший ответ
Ответ от Д. Ч.[гуру]
Фисташки полезны для работы сердца
Фисташковые орехи имеют положительное воздействие на сердечно-сосудистое здоровье, существенно сокращая процессы воспаления в организме.
Биологи Университета Пенн-Стейт утверждают, что фисташки обладают мощным потенциалом против повреждения сердечной функции.
В этих орехах содержится много важных питательных веществ, говорят американские медики, изучившие эффекты потребления фисташек на мужчинах и женщинах 30-70 лет. Врачи контролировали уровни холестерина, липидов, липопротеинов в крови участников эксперимента, их артериальное давление, сердечный ритм и кровоток в артериях.
Также была измерена активность маркеров воспаления. Добавление фисташек к ежедневному рациону питания способствовало значительному понижению холестерина, вредных жиров, сахара в крови, давления и уменьшало воспаление на клеточном уровне.
Фисташки полезны для мозга и сердца. При сердцебиении, рвоте, тошноте; при холодности печени, для открывания зкупорок в печени.
Фисташки дают поправку, помогают при желтухе, туберкулезе и грудных заболеваниях.
Ядро орехов фисташек содержит до 65% жиров, около 30% белков, каротин, витамины группы В, Е, клетчатку, минеральные соли калия, магния, натрия. Эти орехи укрепляют и повышают половую потенцию, остроту эротических ощущений, способствуют увеличению производства сперматозоидов, улучшению памяти и мозговой деятельности, а также укреплению сердечной мышцы. Зрелые фисташки полезно есть при малокровии и физической слабости, при астме, одышке, кашле и поносе. Они укрепляют желудок и предупреждают язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, препятствуют завороту кишок, способствуют активизации работы ослабленной печени и желчного пузыря, выводят токсины из печени и организма в целом. Но чрезмерное увлечение фисташками может привести к запору и к интенсивному газообразованию в кишечнике.
Недавно, например, британские медики заявили, что чрезвычайно полезными для сердца и сосудов являются фисташки. Учёные набрали группу добровольцев и каждую неделю кормили их по определенной схеме. В основном рацион испытуемых составляли согласно одной из низкожировых диет, обычно рекомендуемых людям с болезнями сердечно-сосудистой системы. Но один раз к меню группы добавили ещё и фисташки. Половину нормы орешков люди съедали всухую, остальное добавлялось в пищу — в салаты, к мясу и так далее.
По результатам эксперимента, медики заключили, что добавление к диете фисташковых орехов чрезвычайно полезно для сердца и сосудов, причём польза увеличивается параллельно дозе. Возможно, предполагают врачи, этот эффект связан с содержанием в орешках особого вещества, влияющего на холестериновый обмен в организме.
У Я люблю Россию просто шикарный ответ, мне даже нечего добавить, добавлю и повторю только, что Фисташки
из-за высокой питательности и ценности используются в питании истощенных больных;
рекомендуются при значительной физической и умственной нагрузке, дают бодрость, снимают усталость;
благотворно воздействуют на работу мозга;
полезны для сердца, снимают учащенное сердцебиение, при регулярном употреблении в пищу резко снижают предрасположенность к сердечным заболеваниям;
полезны для печени, применяются при холодности печени (пониженной функции) , открывают закупорки в печени (ядра, масло) ;
помогают при лечении желтухи;
используются как болеутоляющее при печеночных и желудочных коликах;
используют для лечения малокровия;
полезны от болезней груди, при кашле, используются как противотуберкулезное средство;
усиливают половую потенцию;
очищают места язв и делают незаметными шрамы от них;
масло используют для выведения веснушек и пятен на коже.