полезны ли орехи

Ответ от углекислота[активный]
орехи они вообще очень полезная штука!!!!
вообщем их рекомендуют для увеличения половой активности как и мужчинам так и женщинам!
а так же для кормящих матерей для молока))))
так что жуйте орехи!

Ответ от хлебница[гуру]
кроме того, что орехи очень вкусные, но они еще и полезные в них большое содержание витаминов (полезно для глаз, ногтей и волос) так же содержиться железо которого так мало в нашем организме. Так что Наталья лопай больше орехов (любых) но помни о том, что они содержать много каллорий. Приятного аппетита!!!!

Ответ от сребролюбец[гуру]
Самая нежная закуска к шампанскому и легким десертным винам - фисташки. Правда, фисташки опасны своими эфирными маслами. Кстати, их и собирают только ночью, потому что под воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей листья фисташкового кустарника выделяют эфирные масла. От них может закружиться голова даже у самого здорового человека.
В небольшом количестве эти масла чрезвычайно полезны для поддержания жизненного тонуса. Фисташки называют орешками хорошего настроения, но норма их суточного потребления не должна превышать 10-15 ядер. Иначе может возникнуть головокружение и тошнота.
Арахис называют еще земляным или китайским орехом. Он, строго говоря, не совсем орех, так как принадлежит к семейству бобовых. Арахис - не только самый питательный, но и орех, от которого абсолютно не полнеют. Потому он и стал «пищевым фаворитом» всех звезд мира моды и шоу-бизнеса. Арахис в количестве 20 - 25 орешков в день нормализует функции кроветворных органов и.. . разглаживает морщинки. Правда, чрезмерное увлечение этим орехом-бобом приводит к некоторым проблемам. Арахис - сильный аллерген. Поэтому аллергикам не стоит употреблять более пяти орешков в день.
А вот кедровые орешки подойдут без исключения всем. В них полностью отсутствует клетчатка. Это - самые нежные и деликатные орехи. Их обожают наши желудки. Кедровые орешки ценны быстроусваиваемым и легким белком. Попробуйте приготовить такой кедровый эликсир, полезный при всех видах воспалений внутренних органов. Несколько часов вымачивайте половину стакана кедровых орехов в небольшом количестве воды. Затем взбейте миксером, добавив воды до двух стаканов. Процедите. Этот настой можно пить по нескольку раз в день. Его добавляют в чай и каши, которые приобретают нежный ореховый вкус.
У людей повышенного физического труда ценится фундук - лесной орех. Лесной орех подпитывает все мышечные ткани, так как содержит неповторимое сочетание белка и витамина Е. Лесные орехи полезны тем, кто страдает мочекаменной болезнью. В сочетании с медом они помогают побороть малокровие и истощение. Лесные орехи рекомендованы кормящим матерям, так как повышают лактацию. Молочко из лесного ореха успокаивает нервные симптомы и лечит хронические бронхиты.
Миндальный орех - самый коварный. Одна из разновидностей этого ореха - горький миндаль - содержит большое количество эфирных масел. Допустимая дневная норма горького миндаля - два зернышка. Зато сладкий миндаль, отлично подпитывающий память и зрение, можно есть сколько хочешь. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта и почек рекомендуется есть миндальные орехи, запивая их горячим молоком. Миндальный орех еще и самый красивый - недаром редкий и прекрасный разрез глаз носит его имя.

Ответ от Поскребки[активный]
Соглашусь с народом,а ещё насколько я знаю грецкии орехи способствуют улучшению потенции и продолжительности полового акта=)

Ответ от Поднебесная[гуру]
Да, но во всем нужна мера

Ответ от Крестины[гуру]
полезны, а для мужчин вдвойне (на потенцию и семя влияют)

Ответ от Irina[гуру]
ОООчень!Кушай на здоровье.

Ответ от Silviya[гуру]
полезны, точно знаю, но все в меру, если съесть много живот болеть будет. а так очень много витаминков в них разных

Ответ от Pavel868[гуру]
Полезны, только не более 100 граммов в день. в них очень много калорий.

Ответ от Alana Lina[гуру]
конечно полезны...они способствуют уму...особенно полезно есть много орехов людям которые работают с цыфрами))

Ответ от Taurus[гуру]
да, в разумных пределах

Ответ от Пользователь удален[активный]
полезны если не переборщить

Ответ от Pushistaya[новичек]
очень. в них содержится кальций, который усваивается организмом. плюс ещё постоянно пишут, что орехи улучшают потенцию у мужчин.

Ответ от светлый ангел[гуру]
полезны, а еще и высоко каллорийны

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]