фитнес при гв



Можно ли заниматься спортом во время кормления

Автор Ёима задал вопрос в разделе Занятия спортом

Можно ли заниматься спортом при кормлении грудью, каким лучше? и получил лучший ответ

Ответ от NVG[гуру]
Быстрой ходьбой с коляской или вместо ходьбы - ролики. Мне было тяжеловато.

Ответ от Алёна[гуру]
Можно. Да любым .Это ни каким образом не мешает. Я родила ...и через месяц начала бегать, качать пресс и т. д...

Ответ от Аленький13[гуру]
Аэробикой хорошо, только без упражнений на мышцы груди и прыжков, ходьбой (бегать будет тяжело) . Цигун можно освоить, там все медленно, но говорят, очень полезно для всех и в любом возрасте.

Ответ от Ёветлана[гуру]
можно, но только пару часов после этого нежелательно кормить малыша грудью, прочитала в журнале что после физических упражнений вырабатывается некий фермент, который дейстует на малыша как на взрослого кофеин.Но у меня, например, на занятия спортом не остается никакого времени, за весь день так напрыгаешься по дому (готовка, уборка, игры с малышом, прогулки с ребенком) , поэтому к вечеру остаются силы лишь повальтся с ноутом.

Ответ от PIN-код[гуру]
Во время интенсивных тренировок выделяется молочная кислота, которая может повлиять на вкус грудного молока. Поэтому часто малыши отказываются от грудного кормления.

Ответ от Ёветлана[активный]
Можно. Я начала ходить в спортзал когда ребенку исполнилось 1,5 месяца. Занимаюсь бадминтоном. Кормила до 8 месяцев.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли заниматься спортом при кормлении грудью, каким лучше?
спросили в Другое
с какого месяца можно заниматься спортом кормящей маме?
Многие люди связывают кормление грудью с огромным количеством запретов – то не ешь, это не пей,
подробнее...

Как занятия спортом могут повлиять на лактацию?
Многие люди связывают кормление грудью с огромным количеством запретов – то не ешь, это не пей,
подробнее...

можно пресс качать во время кормления грудью?
бред это все.
кефир что-ль появится ?

"Мы знаем, что в процессе физической нагрузки
подробнее...
спросили в Обливание
как ухаживать за грудью во время беремнности и правда ли что надо пить оливковое масло?)
врач сказала массаж груди и сосков, и тереть грубым полотенцем, неприятненькая процедура, конечно и
подробнее...

Можно ли похудеть во время кормления грудью?
говорят можно, но я это не ощутила, кормила до 2
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

когда можно заниматься спортом после кесарева? и когда можно начинать половую жизнь?
упражнения можно сразу после роддома. нам их там и показывали. а на тренировки я пошла через 2
подробнее...

все ли женщины полнеют после родов и почему это происходит как этого избежать?
Гинекологи советуют набрать не больше 12 кг, из них 6 уходит в родах и первые пару недель после,
подробнее...
спросили в Зрение
какие ограничения после лазерной коррекции зрения

Возрастных ограничений на лазерную коррекцию зрения, не существует, но зрение восстановится
подробнее...

признаки ВСД
Вегетососудистая дистония (ВСД) - самый популярный сегодня диагноз, который ставят врачи-терапевты.
подробнее...

Вегетативно сосудистая дистония-это опасно???
Вегетососудистая дистония - это не болезнь, а совокупность различных симптомов, связанных с
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*