Можно ли заниматься спортом при панкреатите
Автор Валерий Самойленков задал вопрос в разделе Напитки
лечится ли хронический панкриатин и получил лучший ответ
Ответ от МаргаритаФилатова[гуру]
Еще до начала лечения больной должен выполнить 2 обязательных условия – отказаться от алкоголя и начать соблюдать диету. Есть нужно понемногу, но часто: 5-6 раз в день, последний раз – за 1 час до сна. Важно уменьшить количество жира до 30 г сливочного масла в день и 30-45 мл растительного масла в 3-4 приема, ограничить белок. Противопоказаны жирные сорта мяса, птицы и рыбы, нельзя ничего жареного, исключаются черный хлеб, кислый кефир и ряженка. Предпочтение должно отдаваться отварным блюдам, или запеченным в духовке, приготовленным из нежирных сортов мяса и рыбы, из яиц рекомендуется белковый омлет. Полезны некислые соки, отвар шиповника. В случае выраженного обострения полезны 1-2 голодных дня.
Для больных хроническим панкреатитом большое значение имеет образ жизни: противопоказаны длительные нервные нагрузки, стрессы, должен быть достаточный сон и отдых. Занятия спортом возможны, кроме профессионального.
Если недостаточно только проведение диетических и гигиенических мероприятий, или была какая-то погрешность в диете (что привело к обострению) , требуется применение лекарственных препаратов.
При выраженном болевом синдроме прежде всего применяют спазмолитические препараты. Это могут быть «чистые» спазмолитики – Но-шпа, Но-шпа форте, Дротаверин, Дицетел, Дюспаталин, возможно также применение комбинированных препаратов, которые не только устраняют спазм, но и дают хороший обезболивающий эффект – Спазмалгон и его аналоги - Баралгетас, Баралгинус, Максиган, Триган, Спазган, Брал и др. – препараты, в состав которых входит анальгин и вещества спазмолитического действия. Их нельзя применять при аллергической реакции на анальгин, в этом случае возможно использование препаратов с парацетамолом – Панадол, Эффералган. Простой и доступный способ уменьшения боли при легких случаях панкреатита – прикладывание пузыря со льдом на область левого подреберья.
Лекарственные препараты, эффективно улучшающие пищеварение и уменьшающие боль и тошноту при хроническом панкреатите – пищеварительные ферменты. Выбор препарата лучше доверить врачу. Хороший эффект дают препараты, содержащие желчь – Фестал, Ипентал, Энзим форте, Ферестал, однако эти препараты противопоказаны при сопутствующей желчекаменной болезни, при обострении гастрита или язвенной болезни. Есть также ферментные препараты без желчи – это Панкреатин, Мезим – форте, Юниэнзим, Пензитал, Панзинорм. Названные препараты являются достаточно сильными, в начале же заболевания может быть эффективно применение растительного препарата Солизим. При тяжелом же нарушении функции железы целесообразно применение такого активного препарата, как Креон, Пангрол. Последний зарекомендовал себя очень хорошо при купировании боли, сопровождающей хронический панкреатит. Для усиления эффекта ферментных препаратов, чтобы уменьшить их разрушение в желудке их нередко сочетают с антацидными средствами – Алмагелем, Фосфалугелем, Маалоксом и др. , уменьшающими кислотность желудочного сока.
Злоупотреблять ферментными препаратами нецелесообразно, поскольку длительный прием их может привести к ослаблению функции поджелудочной железы, собственных ферментов будет вырабатываться недостаточно.
Дополнительный эффект может дать применение капель растительного происхождения (Панкрен) . Хороший эффект дают противовоспалительные травяные отвары. Возможно применние отвара смеси из ромашки, зверобоя, пустырника и мяты. Травы (по 1 ст. л. каждой) заваривают как чай кипятком, настаивают. Пить таки отвары нужно по 2/3 стакана на ночь утром натощак.
Хронический панкреатит не лечится. Можно только принимать меры к тому, чтобы жить относительно полноценной жизнью, а не скончатся ( причем в муках) в течении небольшого срока.
Спокойно, всю изложенную выше информацию близко к сердцу не принимай! Хотя
вылечить хронический панкреатит не удастся. Это спутник на всю жизнь, причем хреновый
такой спутник. С другой стороны проявляет он себя метко, но хорошо что редко!
Конкретные рекомендации: пиво не пить, вина аккуратно, водку можно. Но категорически
нельзя бухать на второй день, все срывы поджелудочной как раз происходят после
рыбалок, охот, Нового года и тд Закусывать жирным нельзя ни в коем случае-двойной
удар! Старайся избегать газировок всяких. А так не тревожит он сам по себе. Все приведенные диеты- это при остром панкреатите... и если срыв. Здоровья всем!!!
Хоть кто-то успокоил.
лечиться
Лечебные диеты
Диета № 5П
Это диета с повышенным содержанием белка, уменьшением жиров и углеводов, в частности сахара, с резким ограничением экстрактивных веществ, пуринов, тугоплавких жиров, холестерина, эфирных масел, грубой клетчатки. Увеличено количество витаминов и липотропных веществ. Блюда готовят в основном в протертом и измельченном виде, в воде или на пару, запекают. Исключены жареные, очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 5-6 раз в день.
Химический состав и энергоценностъ диеты.
Химический состав диеты: белки - 100-120 г (60-65 % животные) , жиры - 70-80 г (15-20 % растительные) , углеводы - 300-350 г (30-40 г сахара) , поваренная соль - 10 г, свободная жидкость - 1,5 л. Энергоценность диеты - 2500-2600 ккал.
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда диеты.
Хлеб и мучные изделия. Пшеничный хлеб из муки 1-го и 2-го сорта, подсущенный или вчерашний, в виде сухарей. Несладкое сухое печенье.
Исключают из диеты: ржаной и свежий хлеб, изделия из слоеного и сдобного теста.
Супы. Вегетарианские протертые с картофелем, морковью, кабачками, тыквой; с манной, овсяной, гречневой крупой, рисом, вермишелью. Добавляют 5 г сливочного масла или 10 г сметаны.
Исключают из диеты: супы на мясном, рыбном бульоне, отваре грибов и овощей, с пшеном, молочные супы, борщ, щи, холодные (окрошка, свекольник) .
Мясо и птица. Нежирных сортов говядина, телятина, кролик, курица, индейка. Мясо освобождают от фасций, сухожилий, жира; птицу - от кожи. В отварном или паровом виде, протертое и рубленное (котлеты, кнели, пюре, суфле, бефстроганов и др) . Нежирные цыплята, кролик, телятина - куском, отварные.
Исключают из диеты: жирные сорта, утку, гуся; жареное и тушеное, копчености, колбасы, консервы, печень, мозги, почки.
Рыба. Нежирная в отварном виде, куском и рубленная. Заливная после отваривания.
Исключают из диеты: жирные виды, жареную и тушеную, копченую, соленую рыбу, консервы, икру.
Молочные продукты. Преимущественно пониженной жирности. Свежий некислый творог 9% жирности и нежирный, кальцинированный в натуральном виде, паста, паровые и запеченные пудинги. Молоко - при переносимости. Кисломолочные напитки. Сметана и сливки в блюда. Сыр нежирный и не острый.
Исключают из диеты: молочные продукты повышенной жирности и с включением сахара.
Яйца. Белковые омлеты из 2 яиц, желтки - ограниченно (до 1/2 в день) в блюда.
Исключают из диеты: блюда из цельных яиц, особенно в крутую, жареные.
Крупы. Протертые и полувязкие каши из овсяной, гречневой, манной крупы, риса, сваренные на воде или пополам с молоком. Крупяные суфле, пудинги с творогом, запеканки. Отварные макаронные изделия.
Исключают из диеты: бобовые, рассыпчатые каши, ограничивают перловую, ячневую, кукурузную крупу, пшено.
Овощи. Отварные и запеченные в протертом виде. Картофель, морковь, цветная капуста, свекла, кабачки, тыква, зеленый горошек.
Исключают из диеты: белокочанную капусту, баклажаны, редьку, репу, редис, лук, чеснок, щавель, шпинат, перец сладкий, грибы.
Закуски. Исключают.
Плоды, сладкие блюда и сладости. Спелые, мягкие, некислые фрукты и ягоды протертые сырые; запеченные яблоки; протертые компоты из свежих и сухих фруктов, желе, муссы с заменителями сахара или полусладкие на сахаре.
Исключают из диеты: сырые непротертые фрукты и ягоды, виноград, финики, инжир, бананы, кондитерские изделия, шоколад, варенье, мороженное.
Соусы и пряности. Молочные; фруктово-ягодные полусладкие подливки; на некрепком овощном отваре. Муку не пассеруют.
Исключают из диеты: соусы на мясном, рыбном, грибном бульонах, томатный, все пряности.
Напитки. Слабый чай с лимоном, полусла