Автор Vitaly задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
а вы можете поднять гирю 32 кг 10 раз и получил лучший ответ
Ответ от Ёуксунский самовар[гуру]
Я в молодости занимался тяжёлой атлетикой, у меня дома была своя двухпудовка-32 кг, в 21 год я установил личный рекорд: жим правой рукой 20 раз, левой - 13 раз...
Ответ от El Barto[активный]
да
да
Ответ от Натуля - красотуля 🙂[гуру]
Нет. Максимум - один раз оторву от пола на десяток сантиметров 🙂
Нет. Максимум - один раз оторву от пола на десяток сантиметров 🙂
Ответ от Геннадий мячин[гуру]
нет
нет
Ответ от Gurmand -[гуру]
хрен его знает 16 кг 50 раз выжимаю, штангу на 50 - 4 по 10. а вот на 32 гири нет (((
хрен его знает 16 кг 50 раз выжимаю, штангу на 50 - 4 по 10. а вот на 32 гири нет (((
Ответ от И Юнь[гуру]
А как бысто? Если за 10 дней по разу в день - сойдёт? Или за раз? Могу и так и так. Могу вообще не поднимать )))))
А как бысто? Если за 10 дней по разу в день - сойдёт? Или за раз? Могу и так и так. Могу вообще не поднимать )))))
Ответ от Ѐомик Бунин[гуру]
канечно еслиба ты сказал 250 кг 10 раз ето врятли а 32 почти нечего и ты сможеш
канечно еслиба ты сказал 250 кг 10 раз ето врятли а 32 почти нечего и ты сможеш
Ответ от Дина[гуру]
Я с таким весом (на штанге) тренируюсь полтренировки. Хот Айрон.
Я с таким весом (на штанге) тренируюсь полтренировки. Хот Айрон.
Ответ от Витек Чеховский[гуру]
нет.
нет.
Ответ от Николай юшинов[активный]
ПОКА ДА, НО УЖЕ, УВЫ, ПОД 70...
ПОКА ДА, НО УЖЕ, УВЫ, ПОД 70...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: а вы можете поднять гирю 32 кг 10 раз
спросили в Другое
кто знает фокусы с картами?
Фокус - это ловкая трюковая проделка фокусника, в основе которой ловкость рук артиста, техника
подробнее...
кто знает фокусы с картами?
Фокус - это ловкая трюковая проделка фокусника, в основе которой ловкость рук артиста, техника
подробнее...
спросили в Хобби Фокусы
Как сделать этот фокус с водой?
Спасибо за ссылку впечатлил фокус. ну а секрет виден из ролика надо умудрится поднять стакан ровно
подробнее...
Как сделать этот фокус с водой?
Спасибо за ссылку впечатлил фокус. ну а секрет виден из ролика надо умудрится поднять стакан ровно
подробнее...
спросили в Гиреи
Подскажите упражнения с гирей 16кг.(очень благодарен)
1. Встаньте прямо, в каждую руку возьмите по гире весом 16 кг. Руки опустите вдоль туловища тыльной
подробнее...
Подскажите упражнения с гирей 16кг.(очень благодарен)
1. Встаньте прямо, в каждую руку возьмите по гире весом 16 кг. Руки опустите вдоль туловища тыльной
подробнее...
спросили в Другое
я видел фокус интересный фокус с картами скажите как он это делал
Карточные фокусы – это очень большой раздел микромагии ,
и возможно самый популярный!
я видел фокус интересный фокус с картами скажите как он это делал
Карточные фокусы – это очень большой раздел микромагии ,
и возможно самый популярный!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое Альпинизм
комплекс упражнений с гирями для боксёров
УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЯМИ
Упражнения с гирями являются замечательным средством для развития
подробнее...
комплекс упражнений с гирями для боксёров
УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЯМИ
Упражнения с гирями являются замечательным средством для развития
подробнее...
Какие фокусы с игральными картами Вы можете предложить?
1. Четыре туза.
Вы просите кого-нибудь назвать число от 10 до 20 и откладываете по одной такое
подробнее...
спросили в Занятость
Подскажите правильный режим занятия с гирями 16кг
Упражнения с гирями - рывок, толчок и жим.
1. В рывке задействуется почти весь мышечный корсет
подробнее...
Подскажите правильный режим занятия с гирями 16кг
Упражнения с гирями - рывок, толчок и жим.
1. В рывке задействуется почти весь мышечный корсет
подробнее...
спросили в Занятость
какова польза о занятий с гирей? есть польза? и что дают упражнения с гирей?
Ответ на это вопрос прост – от таких упражнений действительно есть польза, а возможно, профита даже
подробнее...
какова польза о занятий с гирей? есть польза? и что дают упражнения с гирей?
Ответ на это вопрос прост – от таких упражнений действительно есть польза, а возможно, профита даже
подробнее...
реально ли превратить тренировку с гирей 16-24 кг в кардиотренировку? или гиря и кардио никак не совместимы?
с гирей можно сделать кучу упражнений, просто сделай круговую тренировку с высокой интенсивностью -
подробнее...
В чём секрет фокуса с красным платком?? В том, в котором тётка до гола раздевается
у неё на большой палец надета насадка под палец, а в ней платок. Присмотрись когда она руками
подробнее...
Уже раскрыт секрет фокуса с мгновенным переодеванием? В чем он заключается?
Фокус этот довольно прост. Как правило все костюмы надеваются на артиста заранее, но очень детально
подробнее...
спросили в Фокусы
Фокус с стеклянной бутылкой и мобильным телефоном.
самому не даёт покоя этот фокус, я и весь гугл обыскал, но ни чего не нашёл. Похоже это всё
подробнее...
Фокус с стеклянной бутылкой и мобильным телефоном.
самому не даёт покоя этот фокус, я и весь гугл обыскал, но ни чего не нашёл. Похоже это всё
подробнее...
спросили в Юмор Секрет
Это наш с тобой секрет, ..а какой?))
Не намекай на наш секрет!
Он если есть, – то его нет!
Он, по природе, есть запрет,
Это наш с тобой секрет, ..а какой?))
Не намекай на наш секрет!
Он если есть, – то его нет!
Он, по природе, есть запрет,