Автор Vitaly задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
а вы можете поднять гирю 32 кг 10 раз и получил лучший ответ
Ответ от Ёуксунский самовар[гуру]
Я в молодости занимался тяжёлой атлетикой, у меня дома была своя двухпудовка-32 кг, в 21 год я установил личный рекорд: жим правой рукой 20 раз, левой - 13 раз...
Ответ от El Barto[активный]
да
да
Ответ от Натуля - красотуля 🙂[гуру]
Нет. Максимум - один раз оторву от пола на десяток сантиметров 🙂
Нет. Максимум - один раз оторву от пола на десяток сантиметров 🙂
Ответ от Геннадий мячин[гуру]
нет
нет
Ответ от Gurmand -[гуру]
хрен его знает 16 кг 50 раз выжимаю, штангу на 50 - 4 по 10. а вот на 32 гири нет (((
хрен его знает 16 кг 50 раз выжимаю, штангу на 50 - 4 по 10. а вот на 32 гири нет (((
Ответ от И Юнь[гуру]
А как бысто? Если за 10 дней по разу в день - сойдёт? Или за раз? Могу и так и так. Могу вообще не поднимать )))))
А как бысто? Если за 10 дней по разу в день - сойдёт? Или за раз? Могу и так и так. Могу вообще не поднимать )))))
Ответ от Ѐомик Бунин[гуру]
канечно еслиба ты сказал 250 кг 10 раз ето врятли а 32 почти нечего и ты сможеш
канечно еслиба ты сказал 250 кг 10 раз ето врятли а 32 почти нечего и ты сможеш
Ответ от Дина[гуру]
Я с таким весом (на штанге) тренируюсь полтренировки. Хот Айрон.
Я с таким весом (на штанге) тренируюсь полтренировки. Хот Айрон.
Ответ от Витек Чеховский[гуру]
нет.
нет.
Ответ от Николай юшинов[активный]
ПОКА ДА, НО УЖЕ, УВЫ, ПОД 70...
ПОКА ДА, НО УЖЕ, УВЫ, ПОД 70...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: а вы можете поднять гирю 32 кг 10 раз