Автор Ѐозита задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как правильно принимать фолиевую кислоту мне и мужу? и получил лучший ответ
Ответ от Ѐамболино[гуру]
Фолиевая кислота относится к группе вит. В и участвует в кроветворении, обмене веществ и строении новых клеток, важен для нормального функционирования нервной системы. В период беременности недостаток витамина сказывается отрицательно на развитии плода, поэтому важно получать достаточное кол-во фолиевой кислоты. Хорошо дополнить и питанием-зеленые овощи, особенно броколи, печень, почки, орехи, дрожжи. Таблетки, не разжевывая глотают с небольшим кол-вом воды во время еды.
Ответ от Говорящая с Ветром[гуру]
вам 800мг в сутки мужу не обязательно - это сугубо женский витамин! и пить его вам нужно до вовремя и после беременности и во время кормления грудью- но пить сперерывам
вам 800мг в сутки мужу не обязательно - это сугубо женский витамин! и пить его вам нужно до вовремя и после беременности и во время кормления грудью- но пить сперерывам
Ответ от Екатерина[гуру]
я сейчас беремена, и врач мне ее прописала пить до 12 недель, до беременности не пила, мой молодой человек тоже не пьет! У меня маленькие желтенькие таблетки, я пью по 1 шт. два раза в день. По-поводу беременности я вам бы посоветовала задавать вопросы в категории Семья, дом, дети, там много специалистов по этой теме:) ) Удачи!
я сейчас беремена, и врач мне ее прописала пить до 12 недель, до беременности не пила, мой молодой человек тоже не пьет! У меня маленькие желтенькие таблетки, я пью по 1 шт. два раза в день. По-поводу беременности я вам бы посоветовала задавать вопросы в категории Семья, дом, дети, там много специалистов по этой теме:) ) Удачи!
Ответ от Ежик Соник[гуру]
Я тоже пила по 1 шт. 2 раза в день ВСЮ беременность. Мужчинам фолиевую кислоту пить не надо, т. к. она способствует правильному развитию плода.
Я тоже пила по 1 шт. 2 раза в день ВСЮ беременность. Мужчинам фолиевую кислоту пить не надо, т. к. она способствует правильному развитию плода.
Ответ от Klo Marcus[мастер]
Фо́лиевая кислота́ (лат. acidum folicum, фолацин; от лат. folium — лист) — водорастворимый витамин группы B, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем.
Фолиевая кислота необходима для создания и поддержания в здоровом состоянии новых клеток, поэтому её наличие особенно важно в периоды быстрого развития организма — на стадии раннего внутриутробного развития и в раннем детстве.
Беременным женщинам рекомендуется употреблять 600 мкг, кормящим — 500 мкг, а всем остальным — 400 мкг фолиевого эквивалента в сутки.
Фо́лиевая кислота́ (лат. acidum folicum, фолацин; от лат. folium — лист) — водорастворимый витамин группы B, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем.
Фолиевая кислота необходима для создания и поддержания в здоровом состоянии новых клеток, поэтому её наличие особенно важно в периоды быстрого развития организма — на стадии раннего внутриутробного развития и в раннем детстве.
Беременным женщинам рекомендуется употреблять 600 мкг, кормящим — 500 мкг, а всем остальным — 400 мкг фолиевого эквивалента в сутки.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как правильно принимать фолиевую кислоту мне и мужу?