фотооберег от поедания сладкого

Ответ от Лапуля Милая[гуру]
съесть кислого!

Ответ от Лысый брюнет[гуру]
сказать: я отказываюсь, и отказаться.

Ответ от Ўлия Землянская[гуру]
Никак!

Ответ от Marina Safronova[мастер]
от сладкого вообще трудно отказаться, вот я отказываю себе уже неделю. для меня самый простой способ-НЕ ПОКУПАТЬ СЛАДКОГО И МУЧНОГО ВООБЩЕ!!!!

Ответ от Nemo[мастер]
Исключительно усилием воли

Ответ от Aisulu Syzdykova[активный]
не покупать сладкое ваще или пить воду в большом количестве

Ответ от Мираж[эксперт]
если узнаете и мне сообщите

Ответ от Островок[гуру]
Не покупать сладкого.

Ответ от **** ********[эксперт]
пей воду!! это хоть как то понижает зависимость к сладкому

Ответ от ПРИНЦЕССА[активный]
ЕСТЬ ВЫХОД! ЛИЧНО МЕНЯ СПАСАЮТ ЯБЛОКИ, СЪЕМ ДВА ЯБЛОКА, И УЖЕ НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ! ИЛИ ЙОГУРТ, НАПРИМЕР АКТИВИЮ! УДАЧИ.

Ответ от Lap4ka ))[новичек]
вместо сладкого есть фрукты или овощи... я так делаю :)) Захотелось вкусненького... беру яблоко или огурчик свежий :))) и перебиваю аппетит 🙂

Ответ от Ётаршой[новичек]
Наежься сладкого, от души, но только днем. Вечером захочется соленого, но не ежь его а то опять захочется сладкого.

Ответ от Sambuka[гуру]
я пришла к выводу, что это невозможно! Сама хотела бы найти какой-то способ не думать о сладком круглые сутки...

Ответ от Елена Спиридонова[новичек]
Подумать о том, что сладкое вечером особенно вредно для фигуры!

Ответ от Влад[новичек]
Лучше отказаться от сладкого на ночь. Я давно борюсь с этой проблемой. Лучший способ это- чтоб не было денег на сладости.

Ответ от Ёветлана[гуру]
Купить кг самого любимого сладкого, я например пастилу обожаю, мне ее не заменит ни какой торт и прочее. И едите этот кг сразу, весь, а может и больше, пару вечеров-и вам на эти сладости надолго охота уйдет. Я так разлюбила колбасу сырокопченую

Ответ от цветик семицветик[гуру]
Сижу вот и попиваю чаек с конфетами шоколадными, да еще и думаю: жаль, что всего три штуки. А тут ваш вопрос! Что тут сказать? Я не ем сладости, только если влюблена: ) Вообще-то я исключительно правильно питаюсь, стараюсь после 6-ти вообще ничего не есть, но бывают и исключения, как сегодня, например. Лучше вообще НЕ ПОКУПАТЬ, согласна с предыдущими ораторами. Удачи вам в этой нелегкой борьбе!

Ответ от Загадочная нимфа[гуру]
перестать покупать это сладенькое

Ответ от Господин енот[гуру]
Американцы часто пишут, что причина поедания сладкого на ночь и ночью является чисто психологической, а именно связанна с депрессивным состоянием или иным негативом. С одной стороны стоит ли отказывать себе в таком стимуляторе? Можно ограничить количество приобретаемых калорий, заменив их фруктами и тёмным шоколадом, а для успокоения выпить мяту. Волевые решения могут аукнуться на нервах.

Ответ от 3 ответа[гуру]