Протеин в пост
Автор Александр Суботич задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов
Протеин во время поста. и получил лучший ответ
Ответ от Oleg Sunhelg[гуру]
По факту. Казеин - это молочный белок, для расщеплении которого нужен Ренин - причём для каждого животного свой (молоко коровы может переварить только телёнок, молоко козы - козлик и т. д. ) В человеке сей белок (казеин) расщепляется большим количеством кислоты, закисляя организм и ослабляя кости (проблемы с костями - ломкость костей отсюда) . Следовательно молочка отпадает в любом случае.
Есть простой и сытный вариант для вас. Кушайте квашенную капусту - питательный продукт, для солдата очень даже хорошо подойдёт. Из него у вас будут производиться необходимые для вас белки и другие необходимые вещества. Квашенную капусту можно найти у продавцов корейской кухни. Главное уточняйте, чтобы капуста была без уксуса.
Также можно кушать орехи, но они часто дороги и надо заморачиваться их чисткой (очищенные не берите - орехи окисляются, окисленные жиры в орехах довольно губительны) . Поэтому для вас квашенная капуста - лучший вариант! Но и помните, что нужно будет пить больше жидкости для вывода соли.
Здоровья вам!
Источник: Юрий Фролов, Марва Оганян, Дмитрий Советов
я сам мусульманин. не заморачивайся- ешь все, что ты хочешь в том числе свинину ...мусульмане едят свинину. это исторически сложенный факт. тем более в военном походе- это у тебя так.... найди это слаб тот воин, кто не покушал... на войне не возбраняется есть даже человечину....
Считай, что ты на войне. А на войне мусульманам можно пост не соблюдать.
Вы так много написали но из вопроса абсолютно не понятно О ЧЕМ он. купите протеин в спорт. питании или каком-нибудь гербалайфе. развести его с водой проблем не составит. там же продают батончики протеиновые. и про витамины не забудьте-хоть как то компенсировать голодовку.
Спортивные протеиновые коктейли. Колбасу вяленую, яйца перепелиные сырые.
Думаю, что вы не правы. В православии, например, воинам пост держать НЕЛЬЗЯ. Думаю, что в исламе то же самое есть: он же ног носить не будет: какой из него воин? И ещё: вы лукавите: собираетесь держать пост и при этом хотите употреблять протеин. А протеин изготавливают в основном из куриных белков, это совсем не постная еда.
Подскажите, можно ли заменить рис и гречку в белковой диете на булгур или киноа?
Можно. У меня не проходят ссылки ("Кашевая диета", "Пост – время знакомиться с экзотикой"), но эти
подробнее...
Насколько вреден протеин и какой курс принятия? И является ли он БАДом.
кто принимал тот знает. Я не принимал и не собираюсь и тебе не советую...! если тебе х*й дороже
подробнее...
полезно ли верблюжье молоко ?
Верблюжье молоко - отличное средство для лечения аллергии у детей
С помощью верблюжьего
подробнее...
Можно ли есть семечки в Пост?
Можно и полезно, но не как развлечение "семечки пощелкать", а как пищу.
Почему в дни
подробнее...
Кто знает как правильно проращивать сою?
Способ проращивания сои следующий:
берут бочонок или глиняный сосуд (можно взять
подробнее...
Чем можно заменить белок при тренировках и диете в Великий пост? Можно ли пить протеиновые коктейли?
на протеине написано, сколько его сыпать. обычно ложка-две. берите вкусный, типа шоколада, чтоб без
подробнее...
подскажите рецепт во время поста?
Салат из тертой моркови, свеклы, капусты и лука
Овощи нарезать отдельно, не смешивая их по
подробнее...
Протеин, можно ли потолстеть?
почему развести протеин время у вас есть, а достать контейнер с приготовленной дома гречкой и
подробнее...
лучшие интернет магазины по продаже спорт пита хотелось бы протеинами закупиться, для сына
5lb.ru
много раз заказывал, всё ровно без
подробнее...
что такое СП???
. Какая из них нужна Вам, можно понять только из контекста, которого Вы не предоставили.