Гемоглобин 77
Автор Наталья задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
У мамы месяц уже низкий гемоглобин 77, никак не поднимается, анализы хорошие, но слабость. Как поднять? и получил лучший ответ
Ответ от Людмила[гуру]
Железо и витамины постарайтесь принимать в разное время. Иначе снижается усвояемость как железа, так и витаминов. Необходим перерыв не менее 3 часов
"Диета при анемии
Всасывание железа из разных пищевых продуктов неодинаково. Лучше всего оно усваивается из различных видов мяса – от 25 до 30%. "Чемпионом" по содержанию железа является говядина – наиважнейший продукт для пациентов с анемией.
Ошибочно мнение, что лучшим источником железа является печень. Степень его усвоения по сравнению с мясом ниже. Из яиц и рыбы в организме всасывается всего 10–15% железа. Для овощей и фруктов этот показатель составляет всего 3–5%. Рекомендации употреблять вместо мяса фруктовые соки, яблоки, гранаты, гречневую крупу неоправданны. Но если они сочетаются с мясной пищей – железо всосется быстрее. Усвоение железа также увеличивают виноград, черешня, вишня, корни хрена, зелень петрушки и укропа.
Замедляют всасывание железа молочные продукты, особенно цельное молоко. При риске железодефицитной анемии нежелательно употреблять соевые продукты, манную кашу, орехи, пшеничные отруби и коричневый рис. Могут уменьшить усвоение железа компоненты чая и кофе. Поэтому их лучше заменить на соки и морсы. Чем выше содержание аскорбиновой кислоты в соке – тем лучше
мож у нее просто возрастное, пройдет, тем более ана
Железосождержащие препараты пить.
Непременно найти врача-специалиста по крови.
Гранаты в свежем виде + гранатовый сок! Ещё яблоки, печень....
Нужно кушать яблоки и гранат.... оч помогает, повышает гемоглабин и тонус.. .
хорошо помогает печень, красное вино и гранаты
И даже если есть печень не поднимается? Может она серьезна больна? Нужно обследоваться..
Фенюльс, мне всегда помогает!
Народная медицина предлагает ряд рецептов для поднятия гемоглобина в крови.
1.Приготовите отдельно на соковыжималке сок моркови, свеклы и редьки. В равных количествах смешайте эти соки и слейте в бутыль. Бутыль храните в прохладном, темном месте. Принимать по столовой ложке перед едой. Приготовленные соки надо выпить за неделю, а затем приготовить новые. Курс приема 3 месяца.
2.Взять 400 г свиного нутряного несоленого жира и шесть больших антоновских яблок (они имеют зеленый цвет и содержат много железа) . Яблоки мелко порезать и положить в сало. Хорошо перемешать и поставить в духовку для томления на небольшой огонь.
Далее, берете 12 яичных желтков (в них содержится много легко усваиваемого железа) и растираете их до бела со стаканом сахарного песка. Туда же натереть на мелкой терке 400 г шоколада (используйте шоколадные плитки Российского производства) .
Когда сало с яблоками достаточно перетопится, его надо вынуть и процедить через сито или марлю. Добавьте в него состав из желтков с сахаром и шоколадом и хорошенько перемешайте.
У вас получиться смесь, которую остыв можно намазывать на хлеб и есть. Рекомендуется принимать с каждой едой и запивать теплым, почти горячим молоком.
Этот рецепт особенно подходит для тех, кто имеет низкий вес тела, перевозбужденный жизненный принцип «Ветра» . Помимо избавления от малокровия, хорошо прибавляется масса тела, улучшается самочувствие.
3.Возьмите три столовые ложки травы зверобоя, крапивы две столовые ложки, листьев ежевики две столовые ложки. Все измельчите, хорошо смешайте, положите в термос и залейте тремя стаканами кипятка из протиевой воды. Настойте и принимайте по стакану три раза в день в горячем виде.
4.Шиповник (плоды) . Пять столовых ложек измельченных плодов залить литром протиевой воды. Кипятить 10 минут и настаивать ночь в термосе. Пить как чай в любое время суток.
Настой шиповника хорошо очищает кровеносную систему, улучшает обмен веществ в организме. Благодаря естественному витамину С и другим биологически активным веществам применяется при малокровии, болезнях почек и мочевого пузыря, больной печени и как общеукрепляющее, тонизирующее средство.
Соки овощей обновляющие кровь.
Для синтеза гемоглобина необходимо натуральное железо, поэтому употребляйте свекольный сок в котором помимо железа содержаться соли калия, кальция, фосфора, витамины группы В, С, Р, фруктоза и глюкоза.
Этот сок можно принимать по 0,5 стакана со столовой ложкой меда 2-3 раза в день до еды.
Сок редьки содержит железо, магний, калий, кальций и многие витамины. Издавна рекомендуется при малокровии.
Принимать по 1 столовой ложке сока и меда 3 раза в день до еды.
Морковный сок содержит богатейший комплекс биологически активных веществ: железо, кобальт, медь, кальций, йод, бором и др.
Морковный сок рекомендуют при малокровии, гастритах, для регулировки углеводного обмена и т. д.
Принимать до еды по от 100 до 500 грамм, 1-3 раза в день.
Вы можете использовать и смесь соков. Например, 50 грамм свекольного и 150-250 морковного. Такая смесь очень приятна на вкус.
Все соки употребляйте только в свежем виде. Консервированные соки потеряли активность ферментов - «мертвы» .
если гемоглобин 77 это уже анализ не хороший, много железа в печени, яблоках, гранатовом соке соке свеклы, врач наверное тоже выписал какие то лекарства так и их надо принимать, сечас пошла молодая крапива ее сок хорошо действует на состав крови, повышает гемоглобин уровень эритроцитов
организм умный. надо элементарно поставить его в условия, когда ему придется повышать столбик. в идеале- в горы. а при любой нагрузке дышать глубоко и ровно . если есть знакомые спортсмены-спросите их.
пусть сдаст кровь на биохимию (более развернутый анализ) , сначала надо выявить причину понижения гемоглобина; затем его поднимать (сельдерей, сок гранатовый, гречка, мясо кириное (белое), язык говяжий, печень)
промываешь как следует большие гвозди, втыкаешь их на ночь в яблоки, а утром вытащив пусть кушает (яблоки конечно же, не гвозди) , или препараты натуральные - Артемида, Медисоя
Если вашем городе есть фирма "Тяньши"то обратитесь туда.
А по народному надо взять по 100грамм: изюм черный, курагу, грецкий орех,
арахис, чернослив (всё это пропустить через мясорубку и добавить хороший мед то же 100 грамм )это натолько повысит гемоглобин, но и поднимит иммунитет. Можно принимать всей семье.
Вот что я вам скажу у меня всю жизнь был пониженный гемоглобин, и как то, будучи студенткой, у меня небыло денег совсем, я не могла покупать себе продукты, сидела на одной кортошке, сахар себе купить не могла, зато мёда у меня было завались, от бабушки, и вот я с чаем только одни мёд и ела, на мпротяжении где-то 3-х месяцев, пошла устраиваться на работу, соответственно медосмотр прошла и анализы показали. что у меня повышенный гемоглобин, вот тогда я удивилась, и сразу подумала на мёд, так как я его ела постоянно, попробуйте!!
У меня тоже такой был гемоглобин. сейчас все нормально. Тьфу-тьфу.
Нужно кушать побольше печени, арахис, грецкие орехи. Можно в зеленое яблоко воткнуть ржавый гвоздь, а позже съесть это яблоко. А самое главное - это пить "Тотему".Это ампула, содержимое которой нужно развести в чае и выпить. Употреблять препалат хотя бы 3 раза в неделю. И все будет ок.
Может быть у нее нарушена всасываемость и железо не усваивается. Или из=за того, что нарушен основной баланс К-Na Ka Mg
У здорового человека гемоглобин не будет в два раза ниже нормы.
Если анемия связана с потерей крови, то народные средства по эффективности сравнимы с самовнушением, то же касается попыток "поднять" гемоглобин с помощью диеты.
Уровень обследования и лечения зависит от вашего культурного уровня.
А какие анализы-то хорошие? Общий анализ крови и мочи?
Нужно твоей МАМЕ всесторонне обследоваться. Исключить онкопатологию крови, желудка и т. п. На ровном месте так не бывает. Сколько МАМЕ лет?
Чем болела раньше?
Чем грозит ребенку низкий гемоглобин матери?
Гипоксией. Повреждением мозга, плохим развитием. Следите за питанием. Какого качества ваш
подробнее...
Гемоглобин упал до 98...Беременность 34-35 недель... Есть ли народные средства? Или всё же лекарства, таблетки...
В Вашем случае гранатами не обойдешься! при желательной норме в 130-140.
У меня была ЖДА
подробнее...
Если на сайте есть врачи помогите, что означает повышение СОЕ до 45 и понижение гемоглобина до 77
Снижение гемоглобина говорит об анемии. Ускорение СОЭ может быть признаком различных состояний, не
подробнее...
что такое азот
АЗОТ (лат. Nitrogenium — рождающий селитры) , N (читается «эн») , химический элемент второго
подробнее...
где в Казани лучше всего сдать кровь, и платят ли за это?
На днях моя подруга сдавала кровь в центре переливания, что находится возле 15й больницы на
подробнее...
одно из самых эфэктивных средств, повышающее физическую выносливость, где взять и способ применения
Марал
сухой тонизирующий напиток с пантогематогеном
Биологически активная добавка к
подробнее...
сыну 10,5 месяцев на ГВ.
Наверное все же нет, чем да, потому что малыш уже нуждается в разных веществах, минералах, особенно
подробнее...
Что такое arrugula?
Выяснилось, что руккола – это лишь одно из имен растения, ботаническое название которого – эрука (в
подробнее...
В каких продуктах содержится витамин B9?
В 1941 г. впервые была выделена фолиевая кислота - витамин Вс или В9, близкий родственник витамина
подробнее...