Гемоглобин 77
Автор Наталья задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
У мамы месяц уже низкий гемоглобин 77, никак не поднимается, анализы хорошие, но слабость. Как поднять? и получил лучший ответ
Ответ от Людмила[гуру]
Железо и витамины постарайтесь принимать в разное время. Иначе снижается усвояемость как железа, так и витаминов. Необходим перерыв не менее 3 часов
"Диета при анемии
Всасывание железа из разных пищевых продуктов неодинаково. Лучше всего оно усваивается из различных видов мяса – от 25 до 30%. "Чемпионом" по содержанию железа является говядина – наиважнейший продукт для пациентов с анемией.
Ошибочно мнение, что лучшим источником железа является печень. Степень его усвоения по сравнению с мясом ниже. Из яиц и рыбы в организме всасывается всего 10–15% железа. Для овощей и фруктов этот показатель составляет всего 3–5%. Рекомендации употреблять вместо мяса фруктовые соки, яблоки, гранаты, гречневую крупу неоправданны. Но если они сочетаются с мясной пищей – железо всосется быстрее. Усвоение железа также увеличивают виноград, черешня, вишня, корни хрена, зелень петрушки и укропа.
Замедляют всасывание железа молочные продукты, особенно цельное молоко. При риске железодефицитной анемии нежелательно употреблять соевые продукты, манную кашу, орехи, пшеничные отруби и коричневый рис. Могут уменьшить усвоение железа компоненты чая и кофе. Поэтому их лучше заменить на соки и морсы. Чем выше содержание аскорбиновой кислоты в соке – тем лучше
Ответ от Лена Иванова[гуру]
мож у нее просто возрастное, пройдет, тем более ана
мож у нее просто возрастное, пройдет, тем более ана
Ответ от Polizos Olga[гуру]
Железосождержащие препараты пить.
Железосождержащие препараты пить.
Ответ от Елена Васильева[гуру]
Непременно найти врача-специалиста по крови.
Непременно найти врача-специалиста по крови.
Ответ от Ўрчик[активный]
Гранаты в свежем виде + гранатовый сок! Ещё яблоки, печень....
Гранаты в свежем виде + гранатовый сок! Ещё яблоки, печень....
Ответ от Егор Лунегов[гуру]
Нужно кушать яблоки и гранат.... оч помогает, повышает гемоглабин и тонус.. .
Нужно кушать яблоки и гранат.... оч помогает, повышает гемоглабин и тонус.. .
Ответ от Наталья Богданова[мастер]
хорошо помогает печень, красное вино и гранаты
хорошо помогает печень, красное вино и гранаты
Ответ от Павлова Лилия[мастер]
И даже если есть печень не поднимается? Может она серьезна больна? Нужно обследоваться..
И даже если есть печень не поднимается? Может она серьезна больна? Нужно обследоваться..
Ответ от Ёветлана[гуру]
Фенюльс, мне всегда помогает!
Фенюльс, мне всегда помогает!
Ответ от Просто я такая[гуру]
Народная медицина предлагает ряд рецептов для поднятия гемоглобина в крови.
1.Приготовите отдельно на соковыжималке сок моркови, свеклы и редьки. В равных количествах смешайте эти соки и слейте в бутыль. Бутыль храните в прохладном, темном месте. Принимать по столовой ложке перед едой. Приготовленные соки надо выпить за неделю, а затем приготовить новые. Курс приема 3 месяца.
2.Взять 400 г свиного нутряного несоленого жира и шесть больших антоновских яблок (они имеют зеленый цвет и содержат много железа) . Яблоки мелко порезать и положить в сало. Хорошо перемешать и поставить в духовку для томления на небольшой огонь.
Далее, берете 12 яичных желтков (в них содержится много легко усваиваемого железа) и растираете их до бела со стаканом сахарного песка. Туда же натереть на мелкой терке 400 г шоколада (используйте шоколадные плитки Российского производства) .
Когда сало с яблоками достаточно перетопится, его надо вынуть и процедить через сито или марлю. Добавьте в него состав из желтков с сахаром и шоколадом и хорошенько перемешайте.
У вас получиться смесь, которую остыв можно намазывать на хлеб и есть. Рекомендуется принимать с каждой едой и запивать теплым, почти горячим молоком.
Этот рецепт особенно подходит для тех, кто имеет низкий вес тела, перевозбужденный жизненный принцип «Ветра» . Помимо избавления от малокровия, хорошо прибавляется масса тела, улучшается самочувствие.
3.Возьмите три столовые ложки травы зверобоя, крапивы две столовые ложки, листьев ежевики две столовые ложки. Все измельчите, хорошо смешайте, положите в термос и залейте тремя стаканами кипятка из протиевой воды. Настойте и принимайте по стакану три раза в день в горячем виде.
4.Шиповник (плоды) . Пять столовых ложек измельченных плодов залить литром протиевой воды. Кипятить 10 минут и настаивать ночь в термосе. Пить как чай в любое время суток.
Настой шиповника хорошо очищает кровеносную систему, улучшает обмен веществ в организме. Благодаря естественному витамину С и другим биологически активным веществам применяется при малокровии, болезнях почек и мочевого пузыря, больной печени и как общеукрепляющее, тонизирующее средство.
Соки овощей обновляющие кровь.
Для синтеза гемоглобина необходимо натуральное железо, поэтому употребляйте свекольный сок в котором помимо железа содержаться соли калия, кальция, фосфора, витамины группы В, С, Р, фруктоза и глюкоза.
Этот сок можно принимать по 0,5 стакана со столовой ложкой меда 2-3 раза в день до еды.
Сок редьки содержит железо, магний, калий, кальций и многие витамины. Издавна рекомендуется при малокровии.
Принимать по 1 столовой ложке сока и меда 3 раза в день до еды.
Морковный сок содержит богатейший комплекс биологически активных веществ: железо, кобальт, медь, кальций, йод, бором и др.
Морковный сок рекомендуют при малокровии, гастритах, для регулировки углеводного обмена и т. д.
Принимать до еды по от 100 до 500 грамм, 1-3 раза в день.
Вы можете использовать и смесь соков. Например, 50 грамм свекольного и 150-250 морковного. Такая смесь очень приятна на вкус.
Все соки употребляйте только в свежем виде. Консервированные соки потеряли активность ферментов - «мертвы» .
Народная медицина предлагает ряд рецептов для поднятия гемоглобина в крови.
1.Приготовите отдельно на соковыжималке сок моркови, свеклы и редьки. В равных количествах смешайте эти соки и слейте в бутыль. Бутыль храните в прохладном, темном месте. Принимать по столовой ложке перед едой. Приготовленные соки надо выпить за неделю, а затем приготовить новые. Курс приема 3 месяца.
2.Взять 400 г свиного нутряного несоленого жира и шесть больших антоновских яблок (они имеют зеленый цвет и содержат много железа) . Яблоки мелко порезать и положить в сало. Хорошо перемешать и поставить в духовку для томления на небольшой огонь.
Далее, берете 12 яичных желтков (в них содержится много легко усваиваемого железа) и растираете их до бела со стаканом сахарного песка. Туда же натереть на мелкой терке 400 г шоколада (используйте шоколадные плитки Российского производства) .
Когда сало с яблоками достаточно перетопится, его надо вынуть и процедить через сито или марлю. Добавьте в него состав из желтков с сахаром и шоколадом и хорошенько перемешайте.
У вас получиться смесь, которую остыв можно намазывать на хлеб и есть. Рекомендуется принимать с каждой едой и запивать теплым, почти горячим молоком.
Этот рецепт особенно подходит для тех, кто имеет низкий вес тела, перевозбужденный жизненный принцип «Ветра» . Помимо избавления от малокровия, хорошо прибавляется масса тела, улучшается самочувствие.
3.Возьмите три столовые ложки травы зверобоя, крапивы две столовые ложки, листьев ежевики две столовые ложки. Все измельчите, хорошо смешайте, положите в термос и залейте тремя стаканами кипятка из протиевой воды. Настойте и принимайте по стакану три раза в день в горячем виде.
4.Шиповник (плоды) . Пять столовых ложек измельченных плодов залить литром протиевой воды. Кипятить 10 минут и настаивать ночь в термосе. Пить как чай в любое время суток.
Настой шиповника хорошо очищает кровеносную систему, улучшает обмен веществ в организме. Благодаря естественному витамину С и другим биологически активным веществам применяется при малокровии, болезнях почек и мочевого пузыря, больной печени и как общеукрепляющее, тонизирующее средство.
Соки овощей обновляющие кровь.
Для синтеза гемоглобина необходимо натуральное железо, поэтому употребляйте свекольный сок в котором помимо железа содержаться соли калия, кальция, фосфора, витамины группы В, С, Р, фруктоза и глюкоза.
Этот сок можно принимать по 0,5 стакана со столовой ложкой меда 2-3 раза в день до еды.
Сок редьки содержит железо, магний, калий, кальций и многие витамины. Издавна рекомендуется при малокровии.
Принимать по 1 столовой ложке сока и меда 3 раза в день до еды.
Морковный сок содержит богатейший комплекс биологически активных веществ: железо, кобальт, медь, кальций, йод, бором и др.
Морковный сок рекомендуют при малокровии, гастритах, для регулировки углеводного обмена и т. д.
Принимать до еды по от 100 до 500 грамм, 1-3 раза в день.
Вы можете использовать и смесь соков. Например, 50 грамм свекольного и 150-250 морковного. Такая смесь очень приятна на вкус.
Все соки употребляйте только в свежем виде. Консервированные соки потеряли активность ферментов - «мертвы» .
Ответ от Олеся[гуру]
если гемоглобин 77 это уже анализ не хороший, много железа в печени, яблоках, гранатовом соке соке свеклы, врач наверное тоже выписал какие то лекарства так и их надо принимать, сечас пошла молодая крапива ее сок хорошо действует на состав крови, повышает гемоглобин уровень эритроцитов
если гемоглобин 77 это уже анализ не хороший, много железа в печени, яблоках, гранатовом соке соке свеклы, врач наверное тоже выписал какие то лекарства так и их надо принимать, сечас пошла молодая крапива ее сок хорошо действует на состав крови, повышает гемоглобин уровень эритроцитов
Ответ от Космонавт[гуру]
организм умный. надо элементарно поставить его в условия, когда ему придется повышать столбик. в идеале- в горы. а при любой нагрузке дышать глубоко и ровно . если есть знакомые спортсмены-спросите их.
организм умный. надо элементарно поставить его в условия, когда ему придется повышать столбик. в идеале- в горы. а при любой нагрузке дышать глубоко и ровно . если есть знакомые спортсмены-спросите их.
Ответ от Ђатьяна Комарова[гуру]
пусть сдаст кровь на биохимию (более развернутый анализ) , сначала надо выявить причину понижения гемоглобина; затем его поднимать (сельдерей, сок гранатовый, гречка, мясо кириное (белое), язык говяжий, печень)
пусть сдаст кровь на биохимию (более развернутый анализ) , сначала надо выявить причину понижения гемоглобина; затем его поднимать (сельдерей, сок гранатовый, гречка, мясо кириное (белое), язык говяжий, печень)
Ответ от Ёергей Незванный[гуру]
промываешь как следует большие гвозди, втыкаешь их на ночь в яблоки, а утром вытащив пусть кушает (яблоки конечно же, не гвозди) , или препараты натуральные - Артемида, Медисоя
промываешь как следует большие гвозди, втыкаешь их на ночь в яблоки, а утром вытащив пусть кушает (яблоки конечно же, не гвозди) , или препараты натуральные - Артемида, Медисоя
Ответ от Оксана консультант по фаберлику[новичек]
Если вашем городе есть фирма "Тяньши"то обратитесь туда.
А по народному надо взять по 100грамм: изюм черный, курагу, грецкий орех,
арахис, чернослив (всё это пропустить через мясорубку и добавить хороший мед то же 100 грамм )это натолько повысит гемоглобин, но и поднимит иммунитет. Можно принимать всей семье.
Если вашем городе есть фирма "Тяньши"то обратитесь туда.
А по народному надо взять по 100грамм: изюм черный, курагу, грецкий орех,
арахис, чернослив (всё это пропустить через мясорубку и добавить хороший мед то же 100 грамм )это натолько повысит гемоглобин, но и поднимит иммунитет. Можно принимать всей семье.
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Вот что я вам скажу у меня всю жизнь был пониженный гемоглобин, и как то, будучи студенткой, у меня небыло денег совсем, я не могла покупать себе продукты, сидела на одной кортошке, сахар себе купить не могла, зато мёда у меня было завались, от бабушки, и вот я с чаем только одни мёд и ела, на мпротяжении где-то 3-х месяцев, пошла устраиваться на работу, соответственно медосмотр прошла и анализы показали. что у меня повышенный гемоглобин, вот тогда я удивилась, и сразу подумала на мёд, так как я его ела постоянно, попробуйте!!
Вот что я вам скажу у меня всю жизнь был пониженный гемоглобин, и как то, будучи студенткой, у меня небыло денег совсем, я не могла покупать себе продукты, сидела на одной кортошке, сахар себе купить не могла, зато мёда у меня было завались, от бабушки, и вот я с чаем только одни мёд и ела, на мпротяжении где-то 3-х месяцев, пошла устраиваться на работу, соответственно медосмотр прошла и анализы показали. что у меня повышенный гемоглобин, вот тогда я удивилась, и сразу подумала на мёд, так как я его ела постоянно, попробуйте!!
Ответ от Lelya[мастер]
У меня тоже такой был гемоглобин. сейчас все нормально. Тьфу-тьфу.
Нужно кушать побольше печени, арахис, грецкие орехи. Можно в зеленое яблоко воткнуть ржавый гвоздь, а позже съесть это яблоко. А самое главное - это пить "Тотему".Это ампула, содержимое которой нужно развести в чае и выпить. Употреблять препалат хотя бы 3 раза в неделю. И все будет ок.
У меня тоже такой был гемоглобин. сейчас все нормально. Тьфу-тьфу.
Нужно кушать побольше печени, арахис, грецкие орехи. Можно в зеленое яблоко воткнуть ржавый гвоздь, а позже съесть это яблоко. А самое главное - это пить "Тотему".Это ампула, содержимое которой нужно развести в чае и выпить. Употреблять препалат хотя бы 3 раза в неделю. И все будет ок.
Ответ от Sun.vera[гуру]
Может быть у нее нарушена всасываемость и железо не усваивается. Или из=за того, что нарушен основной баланс К-Na Ka Mg
Может быть у нее нарушена всасываемость и железо не усваивается. Или из=за того, что нарушен основной баланс К-Na Ka Mg
Ответ от Вадим Богос[гуру]
У здорового человека гемоглобин не будет в два раза ниже нормы.
Если анемия связана с потерей крови, то народные средства по эффективности сравнимы с самовнушением, то же касается попыток "поднять" гемоглобин с помощью диеты.
Уровень обследования и лечения зависит от вашего культурного уровня.
У здорового человека гемоглобин не будет в два раза ниже нормы.
Если анемия связана с потерей крови, то народные средства по эффективности сравнимы с самовнушением, то же касается попыток "поднять" гемоглобин с помощью диеты.
Уровень обследования и лечения зависит от вашего культурного уровня.
Ответ от Дрион Покидающий Землю[гуру]
А какие анализы-то хорошие? Общий анализ крови и мочи?
Нужно твоей МАМЕ всесторонне обследоваться. Исключить онкопатологию крови, желудка и т. п. На ровном месте так не бывает. Сколько МАМЕ лет?
Чем болела раньше?
А какие анализы-то хорошие? Общий анализ крови и мочи?
Нужно твоей МАМЕ всесторонне обследоваться. Исключить онкопатологию крови, желудка и т. п. На ровном месте так не бывает. Сколько МАМЕ лет?
Чем болела раньше?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: У мамы месяц уже низкий гемоглобин 77, никак не поднимается, анализы хорошие, но слабость. Как поднять?