гигиеническая чистка зубов

Ответ от STOM.RU[гуру]
Памятка пациенту после отбеливания зубов
В течении 7 дней после отбеливания зубов постарайтесь избежать употребление пищи, богатой красящими веществами (кофе, черный чай, газированные напитки, красное вино, пища содержащая свеклу и т. п. )
После процедуры отбеливания не рекомендуется курить, т. к. табачный дым может спровоцировать потемнение зубов.
После процедуры отбеливания не рекомендуется использование губной помады.
Рекомендуется избегать одновременного употребления продуктов с большой разницей температур.
Рекомендуется использовать фтор-ополаскиватели для полости рта.
Рекомендуется использовать отбеливающую пасту утром и фтор-содержащую вечером.
Рекомендуется заменить зубную щетку на щетку типа - «средней жесткости» .
Не рекомендуется проводить домашнее отбеливание (в течении 1 года) , т. к это может привести к появлению гиперчувствительности.
Рекомендуется приобретать средства ухода за полостью рта в специализированных магазинах /аптеках (это гарантирует качество покупаемого продукта) .
Рекомендуется регулярно, раза в год, посещать стоматолога для проведения профилактического осмотра.
И помните - отбеливаются зубы ( эмаль, а не пломбы ) .Имеющиеся пломбы подлежат замене для достижения оптимального эстетического эффекта6 а это дополнительные затраты .
Оптимальный вариант- гигиеническая чистка зубов и профессиональная чистка
Источник: стоматолог