гиподинамия сниженная двигательная активность является фактором

Ответ от
Гиподинамия- сниженная двигательная активность. В наше время это один из самых вредных факторов, отрицательно влияющих на процессы роста и развития человека, приводящих к различным хроническим заболеваниям. Гиподинамия проявляется прежде всего снижением обмена веществ и энергии. Уменьшение расхода энергии даже при нормальном питании приводит к увеличению жировой ткани. Чрезмерная концентрация жира в крови приводит к образованию его нерастворимых соединений с солями, которые оседают на стенках сосудов. Их просвет при этом суживается, вызывая нарушения кровообращения. Соответственно уменьшается обеспечение тканей питательными веществами и кислородом.
Ухудшается переваривание и усвоение питательных веществ, снижается устойчивость организма к инфекциям.
Снижается не только физическая, но и умственная работоспособность, жизненный тонус. Появляется эмоциональная неустойчивость.