глицин для рук

Ответ от Ёергей Бондаренко[гуру]
Глицин -это аминокислота нужная в том числе и мозгу, обладает ноотропным действием, снимает возбуждение с коры головного мозга, уменьшает потребность мозга в кислороде. Валериана- лекарственное растение обладающее седативным ( успокаивающим действием). Уловите разницу.. валериана сама успокаивает, а глицин не успокаивает напрямую, а снимает возбуждение.. это разные вещи, но друг друга дополняющие. Так что совет Вам дали не плохой, если как успокаивающее средство. От себя добавлю валериану нужно пить взрослому с весом больше 50 кг по чайной ложке, а не по 30 капель, как у нас принято, а глицина обычно хватает 2 таблетки три раза, но врач наверное уже сказал. Препараты имеют противопоказания и побочные эффекты, перед применением консультируйтесь с лечащим врачом.