годовалый

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Общепризнанным фактом является то, что аппетит годовалого ребенка намного хуже, чем грудного. В возрасте от года до двух лет большинство детей внешне худеет, что в совокупности с плохим аппетитом вызывает у родителей опасения, не болен ли ребенок. Но если он активно и много двигается, играет, вряд ли есть причины для беспокойства.
Ребенка бывает трудно уговорить поесть, а ведь именно сейчас много калорий расходуется на рост. Дети в этом возрасте больше прибавляют в росте, чем в массе тела. Если к году масса ребенка при рождении увеличивается в три раза, то с года до двух лет — не более чем на 2 — 3 килограмма.
Как же поступить, если у ребенка плохой аппетит? Ваш малыш капризничает за столом, сидит над полной тарелкой и только слегка ковыряет пищу ложкой, разбрасывает еду по столу или прячет непрожеванную пищу за щекой, а потом выбрасывает? Главное, не впадать в панику.
В этом возрасте активизируются двигательные навыки ребенка, ему трудно усидеть на одном месте, тем более за столом. К тому же сейчас его рацион существенно изменился, а малыш еще не успел привыкнуть ко вкусу и виду новой для него пищи. Ребенок может отдавать явное предпочтение какому-либо одному продукту — вареномуПлохой аппетит, недомогание или каприз мясу, или печени, или сладкой запеканке и совсем не воспринимать полезные овощи или вареную рыбу. Когда же малыш видит стол, уставленный тарелками с разными продуктами, он и вовсе теряет аппетит, зато хочет все потрогать, схватить, чтобы затем бросить или перемешать. Если сегодня ребенок ест с аппетитом, даже требует добавки, то завтра вполне может наотрез отказаться от еды.
Попробуйте не кормить малыша большими порциями, лучше увеличить число кормлений за счет уменьшения порции. Если ребенок «в штыки» принимает разнообразие меню, попробуйте давать ему на каждый прием пищи только один вид продуктов, а в следующий раз — другой, постоянно меняя продукты. Может быть, вам поможет совместное с малышом принятие пищи. Когда ребенок увидит, что вы едите с аппетитом, приговаривая за каждой ложкой: «Ай, как вкусно! Ням-ням! » (или другие слова, которые означают на вашем языке общения с ребенком что-то вкусное и приятное) , он обязательно потянется за пищей, чтобы попробовать.
Обратите больше внимания на внешний вид пищи. Можно попробовать нарезать вареные и сырые овощи тоненькими ломтиками в виде различных геометрических фигур, давать к ним яркие соусы (неострый томатный, морковный, белый, из зелени и т. д.) .
Если ребенок не хочет сидеть за столом в специальном креслице, возьмите его на руки, посадите на колени.
Обстановка, в которой ребенок принимает пищу, должна быть спокойной, а кроме того, очень важно, чтобы отсутствовало очевидное для малыша принуждение съесть тот или иной кусочек, ложечку какого-либо блюда. Если ребенок не захотел есть сейчас, попробуйте подождать, пока он проголодается.
Многие родители отмечают, что ребенок, который ничего не ест за столом, начинает просить еду, когда выходит из-за стола. Дети в этом возрасте очень склонны подражать всему, что видят, попробуйте использовать это свойство.
Плохой аппетит, недомогание или капризРебенка с плохим аппетитом можно кормить так же между приемами пищи. Всегда считалось, что это «перебьет аппетит» и ребенок ничего не станет есть. Однако зачастую ребенок плохо ест именно из-за того, что слишком долго был голодным. Чувство голода вызывает в ребенке обиду и делает его раздраженным. Малыш уже не в состоянии спокойно поесть, он злится и разбрасывает пищу. Часа за полтора до кормления дайте ребенку немного сока или половинку яблока, немного размоченной кураги или изюма, кусочек вареного яйца, печенье, намазанное маслом или мясным паштетом. Фруктовый сок или свежие фрукты и овощи могут лишь повысить аппетит малыша.
Давайте ребенку те блюда, которые он просит и любит. Но помните, что, один раз наевшись досыта, ребенок может уже не захотеть того же в другой раз и охотно станет есть новое блюдо.. .
Источник: nik Y...