Автор Desipere in loco задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Какие продукты повышают гемоглобин в крови? и получил лучший ответ
Ответ от Igrula[гуру]
Для повышения гемоглобина при беременности включайте в рацион продукты, богатые железом: говядину, печень, гречку, зеленые яблоки и гранатовый сок. Также полезно употреблять горький шоколад, который способствует повышению уровня гемоглобина. Эффективна смесь из 100 граммов кураги, 100 граммов грецких орехов и одного лимона, пропущенных через мясорубку. Принимайте по одной десертной ложке в день, но с осторожностью: лимон может стимулировать сокращения матки. Полезен и компот из калины с медом. Для лучшего усвоения железа сочетайте его с витамином C, но разделяйте по времени с молочными продуктами, чаем и кофе, так как кальций мешает усвоению. Если питание не помогает, обязательно проконсультируйтесь с врачом о назначении препаратов.
гречка
свекла
Печень, гречка, смородина, говядина.
гранаты, чёрнвя икра и свекла
Сухое красное, свекла, яблоки
гранаты
гранат, печень
печень любая гранаты и гранатовый сок яблоки и все железосодержащие продукты
Яблоки и печенка отличные продукты, очень поднимают гемо-н, еще попробуйте кушать гематоген, вещь хорошая!
гречка с печенкой, клубника, орехи грецкие
Свежая морковь, ешь сколько влезет. Испытано на себе.
гранат. петрушка, красная икра, буряк, гемотоген
118 супер!
я на 93 ходила.. . для меня и небеременной 110 - верх желания 🙂
гранатовый сок очень хорошо пить, мяско говядины, печень, зеленые яблоки.. . у меня тоже гемоглобин был понижен при беременности, не помогли продукты, все равно заставили пить таблетки
Яблочки, от них и детки розовенькие рождаються, а не синюшные или бордовые. Гранаты, и надо кушать мяско, обязательно!!
Говядина, гречка, зеленые яблоки ( вот где железа-то вагон)) , гранатовый сок.
По полстакана гранатового сока в день, каждый день съедать по кусочку горького шоколада.
Можно не только питаться традиционными продуктами: гречка, зеленые яблоки, печень и т. д. Можно и попить препараты, которые увеличивают гемоглобин, но лучше посоветоваться с врачом, который Вас наблюдает.
Мне, кстати, очень помогла калина - она хоть и горькая, но если сварить из нее компот и добавить мёда - то очень полезный напиток получается, и повышает гемоглобин.
моя мама сделал мне такое варенье для подъема гемоглобина: курагу, грецкие орехи (по 100 грамм) и один лимон-все вместе провернуть через мясорубку. принимать-как лекарство-по одной десертной ложке в день, не больше, иначе толку не будет. только осторожнее-лимон-источник витамина ц, который стимулирует сокращения матки.
Что лучше гематоген или шоколадка?
Гематоген.. . Эти вкусные сладкие плитки хорошо известны и детям, и взрослым. И хотя гематоген,
подробнее...
повышается ли гемоглобин после нескольких выпитых чашек кофе...выпил перед сдачей на общ. анализ крови...
Кофе подымает давление, а гемоглобин повышает кокао или лучше плитка горького шоколада. Поднимается
подробнее...
какая шоколадка самая низкокалорийная??
есть горкий диетический шоколад швейцарский, немецкий. . с фруктовым сахаром. Горький шоколад любой
подробнее...
Что нужно кушать, чтобы лучше работал мозг?
Правильное питание необходимо мозгу, чтобы строить свои клетки чисто физически, и кровь должна
подробнее...
Барсучий жир... говорят что барсучий жир очень полезен, но для чего и как его употреблять?
Барсучий жир ценный лечебный продукт. Его целебные свойства объясняются накоплением биологически
подробнее...
как лечить пониженное давление
Пониженное давление (при котором систолическое давление не превышает 100 мм рт. ст. , а
подробнее...