Гречка на завтрак рецепты
Автор Артем Кугушев задал вопрос в разделе Первые блюда
Что будет если все время на завтрак есть гречку???? Если я буду есть на завтрак только гречку есть ли вред в этом???? и получил лучший ответ
Ответ от Prozerpina[гуру]
Вреда от гречки не будет, она содержит флавоноиды. Эти вещества связываются с витамином С, усиливая его действие, и являются мощным антиоксидантом, что благотворно сказывается на состоянии наших сосудов.
В гречке содержится огромное количество магния, – 86 мг в одной порции. Магний расслабляет сосуды, снижает артериальное давление и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Я её варю 1-2 минуты, накрываю крышкой, через 10 мин дойдёт.
Ответ от Sm1lejkee1[гуру]
Похудеешь просто, вреда нету.
Похудеешь просто, вреда нету.
Ответ от Ёлавяныч[активный]
вреда нет, только польза, в ней много колорий
вреда нет, только польза, в ней много колорий
Ответ от Агнешка[гуру]
Это будет коллосальная польза для организма!
Это будет коллосальная польза для организма!
Ответ от Ёобака[гуру]
Греком станешь!
Греком станешь!
Ответ от Liona-STRO[гуру]
Вы будете насыщаться. Нет.
Вы будете насыщаться. Нет.
Ответ от Fendi Palazzo[гуру]
Все время и не сможете. Во всем должна быть мера. Может быть индивидуальная непереносимость этого продукта, проявится в виде аллергии.
Все время и не сможете. Во всем должна быть мера. Может быть индивидуальная непереносимость этого продукта, проявится в виде аллергии.
Ответ от Ночной ДоЖор))[гуру]
Я уже тридцать с гаком лет на тормозок ем одну и туже колбасу, плюс вареное яйцо! И живой до сих пор!))
Я уже тридцать с гаком лет на тормозок ем одну и туже колбасу, плюс вареное яйцо! И живой до сих пор!))
Ответ от Џна Аннэ-пэ[гуру]
Греча на завтрак принесёт только пользу
Греча на завтрак принесёт только пользу
Ответ от *КОКОСовая*[гуру]
польза конечно
но все-таки овсянка лучше с утра идет)
польза конечно
но все-таки овсянка лучше с утра идет)
Ответ от Карлыгаш[гуру]
Надоест.
Надоест.
Ответ от Лэль рао[гуру]
Ну до тех пор пока воротить от неё не станет вреда не будет. А как своротит - все перебор, переходите на другое.
Ну до тех пор пока воротить от неё не станет вреда не будет. А как своротит - все перебор, переходите на другое.
Ответ от Людмила Туманова[гуру]
Всё время не надо. Можно разнообразить свой рацион разными кашами. Если вы будете есть всё время гречку, то ваш организм будет страдать от недостатка питательных веществ.
Всё время не надо. Можно разнообразить свой рацион разными кашами. Если вы будете есть всё время гречку, то ваш организм будет страдать от недостатка питательных веществ.
Ответ от Анна Распутина[активный]
только польза
только польза
Ответ от Людмила Аксарина[гуру]
Гречка поможет постройнеть. Вреда никакого нет, только польза. Ешь, пока не надоест. К тому же не будет запоров, гречка здорово чистит кишечник.
Гречка поможет постройнеть. Вреда никакого нет, только польза. Ешь, пока не надоест. К тому же не будет запоров, гречка здорово чистит кишечник.
Ответ от Paladin[гуру]
В конечном итоге будет вызывать рвотный рефлекс.
В конечном итоге будет вызывать рвотный рефлекс.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что будет если все время на завтрак есть гречку???? Если я буду есть на завтрак только гречку есть ли вред в этом????