я не контролирую себя



Автор NotAhero задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Я не контролирую себя в гневе. Посоветуйте способ успокоится. и получил лучший ответ

Ответ от Анна шадеко[гуру]
Учится контролировать надо обязательно, а то действительно может дело дойти до неприятных последствий. Вдруг в гневе кого-то ненароком прибъете или покалечите (тут много не надо) , за решетку я думаю вам не хочется? Или вас не дай бог. Посоветоваться вам стоит с хорошим психологом, как вести себя в таких ситуациях, чтобы пытаться остыть. Нервопатологом. И знаете, что проверьте гармоны, может щитовидку, от этого тоже может зависеть раздражительность человека. Ну, можно иногда валерьяночку попить когда нервный. мелиссу, но это временно, тут надо искать причину, от чего такой гнев возникает, что его не возможно контролировать. В роду такие люди были? Может наследственность, излишне возбудимая нервная система. Статью сбрасываю чисто почитать.

Ответ от Михаил фомичев[гуру]
Прикладом автомата в пятак-излечивает раз, и навсегда.

Ответ от Ёаша Отсуствует[активный]
отжимайся, тот человек лимонад что ли, что заяву на тебя не кинул то? Давно бы написал бы я заявку на такого лимонада как ты, сразу бы успокоился

Ответ от Optimist счастливый[гуру]
ссылка

Ответ от Lisa[гуру]
нужно учиться себя контролировать- таблеточку глицина под язык и глубокий вдох, выдох, вдох, выдох.... а то не ровен час так и нарваться можешь по-не шуточному

Ответ от Ўля[гуру]
посети психиатра

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Я не контролирую себя в гневе. Посоветуйте способ успокоится.
спросили в Юмор
Я не знаю как у вас, а у нас в Мытищах, дефки ходят по грибы... (+++)
Это типа -

Я не знаю, как у вас,
а у нас в Мытищах
девки ходя по грибы
в
подробнее...

Почему женщины не любят трезвенников?
Примите мои соболезнования, по поводу того, что Вам так не повезло с женщинами.... Я никогда в
подробнее...
спросили в Сны Тайши
реально контролировать сны ?
Контролирование сновидений

Сны - это дверь в подсознание, использовать которую можно для
подробнее...

сколько суток человеку можно не спать?
Сколько времени человек способен продержатся без сна? Рекорд бессонницы принадлежит американцу
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Сны
как научится не спать вообще? Подскажите пожалуйста очень прошу!!!))
Это невозможно.
Сколько времени человек способен продержатся без сна? Рекорд бессонницы
подробнее...

Я вижу будущее во сне !!!что это такое ???
Каждый человек во сне попадает в 4 мерное измерение, где можно просматривать будущие события,
подробнее...

"и я держу равнение даже целуясь..." а вы?
да, если я : скованная одной цепью и связанная одной целью)!
всегда слежу за собой = это уже
подробнее...
спросили в Отношения
может я чего не понимаю... ответьте пожалуйста
Кака Санта-Барбара я аж запуталась
подробнее...
спросили в Корнуолл Куангнам
сколько дней человек может не спать?
Без сна человек может протянуть от трёх до десяти суток, в зависимости от организма. Но нарушение
подробнее...

что если я ударил учителя
Должен уйти из школы или учитель, ( если позволил ТЕБЕ ДОТРОНУТЬСЯ ДО СЕБЯ ), или директору
подробнее...

Это правда, что если не есть после шести, то можно похудеть? А до 6 получается можно объедаться...
Привет, Наталья!!! :-))

Фигня это все...есть можно и нужно тогда, когда тебе этого
подробнее...

Почему в церкви, я чувствую себя некомфортно?
Там больше всего тех кто питается нашей энергией, тех кто создал
подробнее...
спросили в Карьера Бой
Говорят Костя Дзю с позором закончил свою карьеру. Что это был за позор. он что, в бою опозорился или как?
В бою пртив британца Рикки Хаттона (середнячка) Костя сдался (отказ от боя) после 11-го раудна.подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*