Автор Алёна Харитонова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Я обожралась как свинья! и получил лучший ответ
Ответ от ~Sweet Sacrifice~[гуру]
Самое главное сейчас — перестать себя ругать. Чувство вины и самобичевание вредят гораздо больше, чем один эпизод переедания. От такого дня вы не поправитесь: организм просто удивится и следующие два-три дня будет работать в усиленном режиме, чтобы все переварить. Не нужно завтра голодать или резко садиться на жесткую диету. Лучше устройте легкий разгрузочный день с простой и полезной едой. Чтобы не сорваться снова, найдите здоровую мотивацию: подумайте о любимом человеке или о той цели, ради которой вы худеете. Держать себя в руках можете только вы сами. Побалуйте тело и душу не едой, а чем-то действительно приятным, например, купите себе красивую вещь. Срыв — это не конец пути, просто начните снова завтра.
Ответ от MakSimal-95[гуру]
я уграю... спасибо что расмешили
я уграю... спасибо что расмешили
Ответ от Богдан Самотаев[гуру]
попробуй почитать Ален Карра-лёгкий способ бросить вес... .
сам не пробовал, но говорят помогает....
попробуй почитать Ален Карра-лёгкий способ бросить вес... .
сам не пробовал, но говорят помогает....
Ответ от Ўлия Давыдова[гуру]
Теперь как верблюд, на три дня на воду!!!
Теперь как верблюд, на три дня на воду!!!
Ответ от Ека[гуру]
на хрена писать такое
на хрена писать такое
Ответ от Клюква в сахаре клюква в сахаре[мастер]
сочувствую ((((( но с другой стороны сделай вывод- голодать нельзя, лучше есть часто и мало, чем голодать, а потом нажраться
сочувствую ((((( но с другой стороны сделай вывод- голодать нельзя, лучше есть часто и мало, чем голодать, а потом нажраться
Ответ от Александр Сомов[активный]
))
Займись секасом! Много каллорий потеряешь! А прежде чем в следующий раз так есть представь себя со стороны, когда наедине с партнером будешь! думаю стройняшкой куда интереснее. Ну это как один из примеров негативных последствий 😉
))
Займись секасом! Много каллорий потеряешь! А прежде чем в следующий раз так есть представь себя со стороны, когда наедине с партнером будешь! думаю стройняшкой куда интереснее. Ну это как один из примеров негативных последствий 😉
Ответ от Похарду[гуру]
Я тебя понимаю, тоже сейчас ужасно переелся и тоже на весы сейчас боюсь вставать, но я уверен, что завтра не переем и 100 % буду на диете!
Удачи тебе!
Я тебя понимаю, тоже сейчас ужасно переелся и тоже на весы сейчас боюсь вставать, но я уверен, что завтра не переем и 100 % буду на диете!
Удачи тебе!
Ответ от Надежда Долгих[мастер]
Надо влюбиться, я вот вчера прилетела из египта там влюбилась как кошка (секса небыло) , первые дни обжиралась, а потом даже похудела, хотельсь выглядеть лучше, т. к все время с ним приходилось быть в купальнике на пляже (для любопытных - он араб, сегодня 700 рублей прозвонила )
Надо влюбиться, я вот вчера прилетела из египта там влюбилась как кошка (секса небыло) , первые дни обжиралась, а потом даже похудела, хотельсь выглядеть лучше, т. к все время с ним приходилось быть в купальнике на пляже (для любопытных - он араб, сегодня 700 рублей прозвонила )
Ответ от Ђатьяна Баева[активный]
два пальца в рот. . хотя нет, не надо, половина калорий все равно усвоится
два пальца в рот. . хотя нет, не надо, половина калорий все равно усвоится
Ответ от Любовь Ткаченко[гуру]
Если говоришь как свинья, то и обожраться не грех.
Если говоришь как свинья, то и обожраться не грех.
Ответ от I-N-N-A[гуру]
насмешили... такое бывает, когда многое себе отказываете... а вы чередуйте питание... один раз мало поели, в другой раз позвольте что-нибудь вкусное...
насмешили... такое бывает, когда многое себе отказываете... а вы чередуйте питание... один раз мало поели, в другой раз позвольте что-нибудь вкусное...
Ответ от Алла Огаркова[активный]
От одного обжорства ничего не будет, главное часто не повторять это удовольствие.
От одного обжорства ничего не будет, главное часто не повторять это удовольствие.
Ответ от ВаЛюШа[гуру]
Да ничего страшного! Завтра продолжай задуманное, с любым может случиться!
Да ничего страшного! Завтра продолжай задуманное, с любым может случиться!
Ответ от Ангелина[новичек]
если с непривычки - то организм просто сдуреет, нифига не переварит, не усвоит и все выложит или назад, или вперед (извиняюсь) - а если все таки хорошо усваивается- то он (организм) слегка офигеет - типа "ого, меня теперь много кормят, надо мучиться много и быстро переварить" и следующие 2-3 дня он меньшее кол-во переварит в том же "скором режиме" - то есть вывод - как минимум не поправитесь) а если назавтра такое великолепие не продолжится (но и не будет полного голода) , то еще и есть шанс постройнесть))
если с непривычки - то организм просто сдуреет, нифига не переварит, не усвоит и все выложит или назад, или вперед (извиняюсь) - а если все таки хорошо усваивается- то он (организм) слегка офигеет - типа "ого, меня теперь много кормят, надо мучиться много и быстро переварить" и следующие 2-3 дня он меньшее кол-во переварит в том же "скором режиме" - то есть вывод - как минимум не поправитесь) а если назавтра такое великолепие не продолжится (но и не будет полного голода) , то еще и есть шанс постройнесть))
Ответ от Ангелов.net[новичек]
ну и сожрала и не надо себя ругать, это намного вреднее - сидеть и пилить себя!! ! лучше завтра возьми и не ешь ничего такого вредного, разгрузочный день устрой, купи себе тряпочку красивую, побалуй тело и душу, только не жратвой, а чем-то приятным таким)) ) все будет хорошо
ну и сожрала и не надо себя ругать, это намного вреднее - сидеть и пилить себя!! ! лучше завтра возьми и не ешь ничего такого вредного, разгрузочный день устрой, купи себе тряпочку красивую, побалуй тело и душу, только не жратвой, а чем-то приятным таким)) ) все будет хорошо
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Я обожралась как свинья!
Как вкусно приготовить мойву?
Мойва на мангале получается невероятно вкусной и ароматной. Подготовка очень быстрая: просто
подробнее...
Люблю конфеты в алкоголем (вишня в роме, фазер с ликером и пр.) - это незаметная с виду начальная стадия алкоголизма?
У человека весом 80 кг в норме около 0.25‰ алкоголя или 20 грамм, что соответствует 100 граммам 20%
подробнее...
От каких продуктов, грудь растёт быстрее?
Между потребляемыми продуктами и размером груди нет прямой связи. Объем молочной железы
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Музыка Манадо
Помогите написать злой рэп, для унижения врага. Рифмы есть но надо связать их
Хреновый ты автор, раз сам свои рифмы не можешь связать
Хоттабыч Всети
(3353)
Помогите написать злой рэп, для унижения врага. Рифмы есть но надо связать их
Хреновый ты автор, раз сам свои рифмы не можешь связать
Хоттабыч Всети
(3353)
чё будите делать вечером? я вот на тренировку собираюсь! ))
что тренировать собираешьси?)) я спать щас завалюсь))
KAZА-DEREZA
(130686)
Почему все хвалят Путина за его реформы я просто не могу понять
Одобрение реформ того периода часто связывают с контрастом по сравнению с хаотичными девяностыми
подробнее...
спросили в Страдают
Если курить и не глотать дым-легкие будут страдать? Я начала курить,но дым не глотаю. Отразится ли это на моем здоровье?
Отразится. Это даже хуже. Легкие страдают даже если кто-то курит рядом с вами, а вы вдыхаете. Это
подробнее...
Если курить и не глотать дым-легкие будут страдать? Я начала курить,но дым не глотаю. Отразится ли это на моем здоровье?
Отразится. Это даже хуже. Легкие страдают даже если кто-то курит рядом с вами, а вы вдыхаете. Это
подробнее...
спросили в Спайс Другое
А в чём прикол рекламы олд спайс "Я на коне"?
В том, что даже пузатый рохля, побрызгавшись ентой бякой, имеет равные с рекламным негром шансы на
подробнее...
А в чём прикол рекламы олд спайс "Я на коне"?
В том, что даже пузатый рохля, побрызгавшись ентой бякой, имеет равные с рекламным негром шансы на
подробнее...
Вы такие злые, потому что едите мясо? Я вот веган. Прекрасно себя чувствую!
Чувствовать себя прекрасно на веганском питании реально, и этому есть объяснения. Часто улучшение
подробнее...