я устал так жить

Ответ от Prof[гуру]
Чувство, что вы устали так жить, часто возникает не от самой жизни, а от жизни на автопилоте, когда вы делаете только то, что от вас ожидают другие. Чтобы справиться с этим, начните регулярно спрашивать себя, действительно ли вам нравится то, что вы делаете прямо сейчас. Разрешите себе иногда отказываться от социально ожидаемого поведения в пользу того, что приносит вам покой. Утомляет не столько активность, сколько внутренняя пустота и потеря собственных ориентиров. Попробуйте поставить перед собой новую, значимую именно для вас цель. Это поможет вернуть ощущение управления своей судьбой. Помните, что такое состояние временно. За периодом апатии часто следует этап обновления, когда открываются новые смыслы. Забота о себе и своих истинных потребностях — это необходимая основа для возвращения радости жизни.