качаешь



Автор трали-вали задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

А бываю качки без накаченного пресса? Ну мол если качаешь все группы, но не качаешь пресс - он всё равно сам появится?? и получил лучший ответ

Ответ от Данила Макаров[гуру]
ничего самого никогда не появится, а пресс уж тем более, это самая ужасная группа мышц которую хоть 24 часа в сутки задрачивай

Ответ от Настя Бунь[гуру]
над этим надо работать, работать и еще раз работать. просто так ни че не бывает!

Ответ от Ninja-HD[гуру]
Качки бывают и без пресса. Если долго качать разные группы, пресс не появится. Нужно делать зарядку для прессовых мышц. Но я думаю не видя тебя, если ты захочешь что-бы у тебя был пресс, он у тебя появится. Лично у меня восемь кубиков. У моих товарищей по шесть кубиков, а в среднем у человека четыре кубика. Запомни: нету ничего невозможного, нужно только постараться.

Ответ от Матвей[гуру]
Появится, куда он денется. Вы возьмите штангистов, пауэрлифтеров их силе пресса культурист может только позавидовать. Надо различать силу и вид мышцы. Штангисты в приседе и тяге поднимают такие веса, до которых культуристам расти и расти. А при приседе и тяге без сильного пресса далеко не уедешь.. . Если вы делаете приседания и тягу то и пресс ваш получает хорошую нагрузку (он как и мышцы спины, поясницы, напрягается для стабилизации корпуса) , поэтому в этих упражнениях он тоже получает не малую нагрузку. Конечно вид у него не такой как у культуристов, но в силе он их обходит. Даже если и не делать целенаправленно упражнения для пресса, он всё равно будет в той или иной мере развит.

Ответ от FallingUp[гуру]
ne pojavitsja, rabotat' nuhzno.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: А бываю качки без накаченного пресса? Ну мол если качаешь все группы, но не качаешь пресс - он всё равно сам появится??
спросили в Качим
Ноги и плечи Можно ли качать ноги и плечи в один день ?
я качаю, вроде, норм идет. Только на плечи идет пампинг в такие дни. Уж, очень трудно после
подробнее...
спросили в Качим
Будет ли качать торрент если компьютер находится в спящем режиме?
там в настройках есть пункт где написано-запретить спящий режим во время загрузки, вот там галку
подробнее...
спросили в Язык
Как изменить язык в фотошопе фотошоп качал на Русском языке
Ctrl+K

там внизу в Language выбрать нужный язык.. если конечно он там есть)

если
подробнее...
спросили в Интернет Торрент
Скажите, как качать через торрент и какой лучше?
Торренты.. .
Для начала:
1. Скачиваете программу-клиент µTorrent
отсюда:
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Качим
Игра Линейдж 2. Скажите какой лвл должен быть между игроком и мобом для максимального кача?
самый лучший кач когда разница между мобами +3/-3 лвла
и дроп так
подробнее...
спросили в Качим
Через сколько минут после еды, можно качать пресс?
зависит от съеденной пищи. качать пресс можно тогда, когда пища переварится. например фрукты
подробнее...
спросили в Читалки Качим
Где скачать лучшую читалку которая видит файлы word? все что качаю, они все просто не видят файлы формата Word !
Тогда качай Aireader - #yahrefs298895# . Имей в виду, он имеется в двух вариантах - устанавливаемый
подробнее...
спросили в Качим
вопрос по WOT (что качать после т-34)
Немцев качай с каждым новым патчем они все точнее и точнее! Е-75
подробнее...
спросили в Интернет Mediaset
проблема с MediaGet, медленно качает
А эта прога всегда медленно качает - менять надо её
От скорости сети много зависит
подробнее...
спросили в Качим
Почему трясутся мышцы во время тренировки?? ? начинаю качать пресс, а мышцы как-будто рывками сокращаются
да бред же) когда бицепс качала, тоже руки тряслись. ииии? ) продолжила заниматься и полуила
подробнее...
спросили в Качим
какие танки лучше качать у германии и америки
если тебе больше нравится динамика в игре, то стоит качаться по средним танкам, у немцев это ветка
подробнее...
спросили в Вафли Качим
Вафля, качать или нет?
я эти новые вообще не качаю, более того, я их презираю... разрабы дуру гонят!
качай Паттона 9
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*