качается ли попа от бега

Ответ от Катя Титова[новичек]
да

Ответ от Вадим петров[гуру]
колышется..

Ответ от Zita[гуру]
Играет

Ответ от Другой[гуру]
попа как тазобедренная часть - даже при ходьбе качается! Но лучше нагрузка - приседание с грифом например )

Ответ от Полина Круковская[гуру]
мне кажется, что скорее нет.

Ответ от Иноходец[гуру]
У кого - качается, а у кого и трясется)) ) А вообще бег - одно из самых малоэффективных физических упражнений для подкачки ягодичных мышц.

Ответ от Андрей Яргунин[гуру]
Да. Справа на лево . И наоборот.

Ответ от Влад Бедняков[активный]
совсем немного) больше от приседаний, и от всяких растяжек) бег только для похудения подходит)))

Ответ от Џрослав Могутин[гуру]
Дребезжит ! :)))

Ответ от Ђёма[активный]
Малоэффективно, попробуй приседания или ступеньки:)

Ответ от Ѐ.Ф.PATRIOT 190 rus[активный]
Вряд ли

Ответ от Alexey Ra[гуру]
Приседания добавь к бегу и будет все О. К. !!

Ответ от 3 ответа[гуру]