Автор Vladymyr задал вопрос в разделе Прочее непознанное
Как бороться с ленью, апатией и упадком сил. и получил лучший ответ
Ответ от Dmitriy Privalov[гуру]
Бороться с апатией и ленью лучше комплексно. Вместо жесткой борьбы попробуйте принять свои чувства, отпустить накопленные обиды и страхи. Иногда полезно дойти до предела, чтобы оттолкнуться от дна и найти новые силы. Наладьте режим: вставайте рано, спите ночью. Соблюдайте умеренность в калориях и нагрузках. Не ешьте на ночь мясо и зернобобовые, лучше выпейте горячего молока с медом, питаясь в основном днем. Сократите время за компьютером. Замените его прогулками по три часа в день, рассматривая архитектуру и смотря вверх. Добавьте тренировки в зале пару раз в неделю, больше бывайте на природе и занимайтесь творчеством. Это наполнит вас энергией.
Ответ от Zl13[гуру]
В церковь и молиться.
В церковь и молиться.
Ответ от Милый[гуру]
Это что то со здоровьем...
Это что то со здоровьем...
Ответ от O A[гуру]
А со своей душой не пробовали поговорить? Может она что то сказать хочет...
А со своей душой не пробовали поговорить? Может она что то сказать хочет...
Ответ от Arhclassic[гуру]
Эхх Нео - всё-таки доканала тебя матрица...
Эхх Нео - всё-таки доканала тебя матрица...
Ответ от Spirit[гуру]
Алкоголь не пробовали?
Алкоголь не пробовали?
Ответ от Александр Косарев[гуру]
Может, порча или сглаз. Но в этом я не силен. А бороться вообще ни с чем не надо. Надо дать всему этому, что Вас так мучает, дать себя довести до состояния "не могу", а уже тогда, почувствовав ногами дно, оттолкнуться от него, и всплыть. И вдохнуть чистого воздуха. И все, может быть, будет хорошо. Не боритесь. Рискните. Это не я придумал, а люди умные, не чета мне. Пишите, если что: kosarev49@mail.ru
Может, порча или сглаз. Но в этом я не силен. А бороться вообще ни с чем не надо. Надо дать всему этому, что Вас так мучает, дать себя довести до состояния "не могу", а уже тогда, почувствовав ногами дно, оттолкнуться от него, и всплыть. И вдохнуть чистого воздуха. И все, может быть, будет хорошо. Не боритесь. Рискните. Это не я придумал, а люди умные, не чета мне. Пишите, если что: kosarev49@mail.ru
Ответ от *[гуру]
Бороться не нужно, нужно принять (в себе это с любовью) простить и отпустить или выпустить из себя.. это сдавленная энергия обиды, страха и злобы... а ещё вы скорее всего не чувствуете любви (с таким набором чувств, просто невозможно чувствовать любовь), а ЛЮБОВЬ - энергия жизни, так что просто необходимо всё это выпустить из себя...
Бороться не нужно, нужно принять (в себе это с любовью) простить и отпустить или выпустить из себя.. это сдавленная энергия обиды, страха и злобы... а ещё вы скорее всего не чувствуете любви (с таким набором чувств, просто невозможно чувствовать любовь), а ЛЮБОВЬ - энергия жизни, так что просто необходимо всё это выпустить из себя...
Ответ от Блондинка в шоколаде[эксперт]
Очень хорошо, найти умеренность во всём- лучшая политика образа жизни и, соответственно, при упадке сил. Это касается и продолжительности сна, и количества поглощаемых калорий, физической, и эмоциональной нагрузки. тренировки в гимнастическом зале, хотя бы несколько дней в неделю.
Очень хорошо, найти умеренность во всём- лучшая политика образа жизни и, соответственно, при упадке сил. Это касается и продолжительности сна, и количества поглощаемых калорий, физической, и эмоциональной нагрузки. тренировки в гимнастическом зале, хотя бы несколько дней в неделю.
Ответ от Алексей N[гуру]
Надо наладить духовную жизнь, молитву. Наладить отношения с Источником силы и любви.
Надо наладить духовную жизнь, молитву. Наладить отношения с Источником силы и любви.
Ответ от Жанна[гуру]
нужно осмыслить а то ли вы делаете туда ли с теми ли идете?
нужно осмыслить а то ли вы делаете туда ли с теми ли идете?
Ответ от Катя[гуру]
поезжай в отпуск и оттенись.
поезжай в отпуск и оттенись.
Ответ от Константин Мальцев[гуру]
попробуй отключиться от компа на пару недель хотя бы (ПОЛНОЕ ОТРЕЧЕНИЕ!) .
Длительные прогулки по городу (часа по 3 в день) по историческим местам, всматриваясь в мелкие детали архитектуры и пейзажей - чаще смотри вверх, а не под ноги (основное) . Фтопку общественный и личный транспорт.
Лично мне помогало всегда)) )
хоть от компа я и не отрекался, но давно забил на фигню всякую, в основном сейчас фильмы смотрю))
попробуй отключиться от компа на пару недель хотя бы (ПОЛНОЕ ОТРЕЧЕНИЕ!) .
Длительные прогулки по городу (часа по 3 в день) по историческим местам, всматриваясь в мелкие детали архитектуры и пейзажей - чаще смотри вверх, а не под ноги (основное) . Фтопку общественный и личный транспорт.
Лично мне помогало всегда)) )
хоть от компа я и не отрекался, но давно забил на фигню всякую, в основном сейчас фильмы смотрю))
Ответ от D[активный]
проверка эндокринный системы, посещение психотерапевта, похоже на депрессию
проверка эндокринный системы, посещение психотерапевта, похоже на депрессию
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как бороться с ленью, апатией и упадком сил.
спросили в Депрессия Бороться
как бороться с депрессией?
Сначала пройдите тест Бэка для оценки тяжести. Депрессия бывает реактивная, стрессовая, эндогенная,
подробнее...
как бороться с депрессией?
Сначала пройдите тест Бэка для оценки тяжести. Депрессия бывает реактивная, стрессовая, эндогенная,
подробнее...
спросили в Апатия
Что делать, если у тебя сильная Апатия... не пишите только гадости пожалуйста
сходи на каток покататься или на лыжах побегай и забудешь про апатию.. апатия от лени и от
подробнее...
Что делать, если у тебя сильная Апатия... не пишите только гадости пожалуйста
сходи на каток покататься или на лыжах побегай и забудешь про апатию.. апатия от лени и от
подробнее...
спросили в Лень
Что такое лень и как с ней бороться ?
В психологии лень рассматривается как отсутствие мотивации и воли или как наработанный опыт
подробнее...
Что такое лень и как с ней бороться ?
В психологии лень рассматривается как отсутствие мотивации и воли или как наработанный опыт
подробнее...
Почему так сильно хочется сладкого ?
Тяга к сладкому часто возникает из за нерегулярного питания или строгих диет, когда организм
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как бороться с апатией во время беременности?
У МЕНЯ ТОЖЕ ТАКАЯ ФИГНЯ... ТОК ПОНЯТЬ НЕ МОГУ БЕРЕМЕННАЯ ЛИ?)) КУШАТЬ СИЛЬНО ХОЧЕТЬСЯ.. А КАК У
подробнее...
спросили в Магия
Посоветуйте пожалуйста заговор или молитву,чтобы снять с себя лень,повысить работоспособность,интерес к жизни.Спасибо .
Для снятия лени и возвращения сил сочетайте молитву и заговор. Начните день с обращения: Господи,
подробнее...
Посоветуйте пожалуйста заговор или молитву,чтобы снять с себя лень,повысить работоспособность,интерес к жизни.Спасибо .
Для снятия лени и возвращения сил сочетайте молитву и заговор. Начните день с обращения: Господи,
подробнее...
каким был типичный представитель дворянства в 19 веке) можно чуть подробнее.
Каждая эпоха рождает свой тип людей. Примером может служить Обломов - -герой романа Гончарова,
подробнее...
как избавится от лени?
Главные моменты:
1.Лень – это следствие, а не причина.
2.Лень возникает из-за отсутствия
подробнее...