как бороться с интернет зависимостью



Автор Премудрость задал вопрос в разделе Компьютеры, Связь

Как бороться с интернет-зависимостью? и получил лучший ответ

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Интернет-зависимость — распространенная проблема, но с ней можно справиться, вернув контроль над своим временем. Начните с честного ответа, зачем именно вам нужен интернет: для работы, общения или поиска информации. Определите для этих задач строгие временные рамки, например, не более двух часов в выходные. Гаджеты должны оставаться просто инструментами, а не заменой реальной жизни. Отличный способ сократить время онлайн — вспомнить увлечения, которые радовали вас до появления компьютера. Замените виртуальное времяпрепровождение реальной активностью: ежедневными прогулками, бегом, катанием на велосипеде или роликах. Физическая нагрузка дает более яркие эмоции и естественным образом снижает желание сидеть у экрана. После выполнения необходимых задач за компьютером сразу переключайтесь на общение с близкими или выход на улицу. Если самостоятельно изменить привычки не получается, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью к психологу.

Ответ от чемпион[новичек]
просто порви спровайдером. позвони и наматерись в трубку.

Ответ от Откочевать[новичек]
уйти на всегда

Ответ от Почковаться[новичек]
Все правильно, надо увлечься. Советую спортом и каждый день. Сейчас погода хорошая, можно на роликах, на велике, бегать. От него кайфа больше, чем от интернета. Трудно? Главное начать. А как только начнете - не останавливаться. А после спорта сил на интернет хватит, но не надолго. Желаю удачи!

Ответ от Николай[новичек]
Просто дома находись по меньше или не плати за инет, так даже денег больше будет на другую всячину!!!!)))

Ответ от Андрей Веселов[гуру]
Клин вышибают клином. Необходимо найти другую зависимость

Ответ от MIha[активный]
Займись чем нибудь другим!

Ответ от Павел[гуру]
Да блин... известное средство - пойти нажраться....на следующее утро никакой зависимости... особенно если водку пивом запивать.

Ответ от Gluk77[гуру]
Нет, интренет должен служить людям, а не люди Интернету!
От такой зависимости мало кто уходил, наркотикам НЕТ!
Зависимости нет, так как для зависимости должна быть причина, а причины нет (что в инете такого не видел или не познал того, что не смог бы понять и познать дома?)
Комп, да это просто ящик железяк, для РАБОТЫ человека, компы, просто машины нам в помощь.
Получается от часа до Максимум часов 5-6 (зрение неказённое)
Следовательно, если что то надо напечатать, печатаю на компе, хочу что то узнать (то чего так недопетрил) лезу в Инет и всё, потом к жене и сыну!
Не ломайте себе жизнь Интернетом и компами!
(репост, так как аналогичный вопрос уже был)

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Вв командной строке: shutdown -s -t 3600 -c "Nehuy"
через час комп вырубится сам без лишних вопросов.
p.s командная строка вызывается win+r

Ответ от Валерий[активный]
Влюбись.

Ответ от Золотой Клон[гуру]
а зачем с ней бороться то?) наслаждайся пока время свободное есть)

Ответ от Rrina[эксперт]
такая же фигня, видимо когда в жизни действительно появиться что-то очень интересное, зависимость сама спадёт на нет

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как бороться с интернет-зависимостью?
спросили в Другое
Как удалить пенетратор?
Как происходит заражение
Средства распространения вируса – Интернет, flash-носители.подробнее...

как избавиться от компьютерной зависимости подростку?
#yaimg35284#Как избавиться от компьютерной зависимостиподробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое 1 января
Какие цели преследовал декрет 11 января 1919 г "О развёрстке хлеба и фуража"
В целях срочной поставки хлеба для нужд Красной Армии и бесхлебных районов и в развитие декретов
подробнее...

что будет с людьми в будушем
Можно только строить различные предположения. вопрос ещё в насколько далеком будущем?
Думаю
подробнее...

Нужно ли разрешение отца на выезд ребёнка за границу с мамой и (если да) что дпя этого нужно?
Если Вы гражданка РФ, то следует раазличать
- выезд из РФ
- въезд в другую страну.подробнее...
спросили в Сардина
как понизить холестерин?
Чтобы уровень холестерина был в норме, ешьте:
Рыбу, которая содержит полезные Омега-3
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*