как быстро и эффективно загореть

Ответ от Ўлия Егоровская[гуру]
Хоть говорят, что это вредно, но я сколько так делаю, никогда ничего плохого не замечала. Чтобы быстро загореть, надо выходить загорать под солнцем с 11 до 13 ч. дня, когда солнце больше всего жарит и делать это как можно ближе к воде. У воды солнце еще отражается и его эффект усиливается. Если негде купаться, обязательно возьми спрей для загара или хотя бы простую воду, чтобы кожу увлажнять, она от этого быстрей загарает.
А вот насчет солярия - кому как, но я бы не советовала. У меня после 5 сеансов посещения солярия все тело покрылось родинками. Сколько на юг ездила, загорала и обгорала под солнцем - никогда такого не было.