Как пробежать 30 метров быстро
Автор Џно4ка задал вопрос в разделе Спортсмены
Как быстро пробежать 30 метров? есть ли шанс ускорить темп -если уже завтра будет бег?или это невозможно? и получил лучший ответ
Ответ от Владимир[активный]
без допинга никак выпейти хотя бы очень крепкий чай горький! а лучше чефир но не злоупотребляйте без зубов останетесь а может и нет кто как пишет тут нужны стимуляторы кофеин например можно таблетки купить из за одного раза особой зависимости не будет коль не героин некоторые источники пишут про не вызывающие зависимость вообще стимуляторы корочее гуглите стимуляторы и т д
Стимулирующие средства
Стимулирующие средства, или стимуляторы, действуют на центральную и периферическую нервную систему. К ним относятся: амфетамин, эфедрин, псевдоэфедрин, кокаин, кофеин и стрихнин, фенотропил, мезокарб (сиднокарб) . Многие из этих соединений входят в состав противопростудных средств. Поэтому перед приемом самого банального лекарства спортсмен должен проверять, не содержит ли оно запрещенных ингредиентов. Стимуляторы, применяемые даже в малых дозах при пороговых физических нагрузках, способны вызвать:
повышение кровяного давления и ускорение сердечной деятельности;
нарушение терморегуляции и тепловой удар с последующим коллапсом и смертельным исходом;
возникновение зависимости и психических расстройств.
Наиболее часто применяемым стимулятором является кофеин. В настоящее время запрета на него нет, поскольку он входит в состав кофе и чая. Стимуляторы запрещены только во время соревнований, при внесоревновательном тестировании их применение не считается нарушением антидопинговых правил.
Беги так, как буд-то от этого зависит твоя жизнь.
Просто беги, дыши носом, делай как бы большие шаги и быстро передвигай ноги
Тренируйся бегать в маске марлевой от микробов, она позволит тебе улучшить анаэробное дыхание. Маску можно купить в аптеке. Обычная такая маска против гриппа.. . Я улучшил свой результат на 100 метровке так, выбежал из 11 секунд.
по угалькам
Кто из футболистов бегает быстрее Х. Болта. , первые 30 метров?
Тео Уолкотт вошел в Книгу Рекордов Гиннеса, как самый быстрый футболист на планете, в матче против
подробнее...
Как можно пробежать быстро 30 метров?
Бегом, кстати бег в противогазе развивает легкие, я практикую, только выгляжу как
подробнее...
Вопрос к тем, кто занимается бегом.
я вообще начал бегать для здоровья . Было такое движение в СССР "бегом от инфаркта" . А потом
подробнее...
За какое время можно научиться бегать 3 км за 12 минут??
Привет Жека!
Я Мастер Спорта по бегу. Личный рекорд на 3км- 8:14. Чемпион России в беге на
подробнее...
Смертная казнь гильотиной (когда быстро и якобы безболезненно отрубают голову) - извиняюсь за зверский вопрос (внутри)
В средние века была очень распространена казнь в виде отсечения головы от туловища топором, а позже
подробнее...
Многие птицы улетают от нас в теплые края. А есть ли птицы, которые отправляются в путь пешком ?
Коростели-это самые "пешеходные" птицы. Есть мнение, что во время перелета коростель не летит, а по
подробнее...
Как правильно, а главное БЫСТРО пробежать 1500 метров минут за пять без огромной подготовки??? как надо начинать? как ды
За 5.00 и без огромной подготовки, т. е. быстро - это нереально. Хотя бежать то в среднем за 20,0
подробнее...