как часто можно пить алкоголь

Ответ от Андрей Горбатенко[гуру]
Частота употребления алкоголя строго индивидуальна, и единого безопасного стандарта для всех не существует. Врачи отмечают, что само по себе регулярное употребление, например раз в неделю, не всегда является признаком алкоголизма. Настоящая зависимость характеризуется наличием абстинентного синдрома, социальными проблемами вроде прогулов и потерей контроля над количеством выпитого. Важную роль играют наследственная предрасположенность и индивидуальная непереносимость. То, что для одного остается безобидной традицией, для другого может обернуться быстрым формированием зависимости даже при регулярных символических дозах. Если вы употребляете алкоголь, важно делать это по приятному поводу и в разумных количествах, например ограничиваясь бокалом шампанского. Многие люди предпочитают не пить вовсе и находят другие способы расслабиться. Главный критерий безопасности заключается в отсутствии утренних тяжелых последствий и сохранении полного контроля над ситуацией.