как держать осанку ровно

Ответ от Stay away[гуру]
Жить без холодильника вполне реально, и многие успешно проходят этот опыт, например, почти пять лет после переезда в новую квартиру. Главный принцип — покупать продукты небольшими порциями на один-два дня, например, нарезку ветчины или пельмени ровно на один раз. Основа рациона, который не испортится: крупы, картофель, макароны, тушенка и маринады. Мясо и скоропортящиеся продукты лучше готовить строго на один-два приема пищи, чтобы еда всегда была свежей и вкусной. Зимой запасы отлично хранятся на балконе, а в теплое время года очень выручает сумка-холодильник, которая потом пригодится и для пикников. Такой режим быстро вырабатывает привычку готовить понемногу каждый день, что идет только на пользу.