как дома проверить щитовидку

Ответ от Алекс Знатный[гуру]
Полноценно проверить щитовидную железу в домашних условиях невозможно, точный диагноз ставит только эндокринолог на основе анализов крови на гормоны Т-3, Т-4, ТТГ и УЗИ. Однако дома можно провести первичный визуальный осмотр. Посмотрите на себя в зеркало на нижнюю часть шеи. Если заметите общее или локальное увеличение в этой области, это повод срочно обратиться к врачу. Также стоит насторожиться при появлении нервозности, выпадения волос, запоров и постоянной сонливости. Кровь проходит через щитовидную железу каждые 17 минут, поэтому ее здоровье критически важно. Для профилактики дефицита йода полезно включать в рацион ламинарию и грецкие орехи. Не откладывайте визит к специалисту, некоторые медицинские службы позволяют сдать анализы и вызвать врача на дом.