как есть льняное масло



Льняное масло от глистов

Автор Ирина т задал вопрос в разделе Уход за волосами

Льняное масло чем оно хорошо? и получил лучший ответ

Ответ от K0za[гуру]
Льняное масло снижает риск инсульта на 37% и содержит в 2 раза больше ненасыщенных жирных кислот, чем рыбий жир. В его составе 60% Омега-3, 20% Омега-6, 10% Омега-9 и 10% насыщенных кислот. Для здоровья важно соотношение Омега-6 к Омега-3 4:1. Регулярный приём укрепляет сердце и сосуды, улучшает состояние кожи и волос, помогает при диабете и атеросклерозе. Принимают масло в чистом виде или смешивают с другими растительными маслами, мёдом, фруктами и сиропами.

Ответ от • ??•• ??•• ?•? •?[гуру]
Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло в 2 раза превосходит рыбий жир. Существует огромное количество заболеваний, при котором льняное масло и содержащиеся в нем Омега-3 и Омега-6 необходимы организму. Употребляя льняное масло можно не бояться таких страшных болезней, как диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, и многих других. В народной медицине его используют от глистов, изжоги, различных язв.
Льняное масло содержит достаточное количество витаминов и других биологически активных веществ, необходимых для здорового питания. Наиболее важными компонентами льняного масла являются жирные кислоты:
– альфа-линоленовая кислота – 60% (Омега-3);
– линолевая кислота – 20% (Омега-6),
– олеиновая кислота – 10% (Омега-9)
– другие насыщенные жирные кислоты – 10%.
В организме человека обязательно должен быть баланс кислот Омега-6 и Омега-3, который, как доказано учеными, является незаменимым в жизнедеятельности человека. В здоровом организме это соотношение должно быть 4 : 1.

Ответ от Лёлик[активный]
Ежедневное употребление льняного масла способствует:
-профилактике развития сердечных приступов, инсульта и инфаркта миокарда (снижение нагрузки на сердце и сосуды из-за уменьшения вязкости крови и нормализации уровня жиров) ;
-снижению артериального давления;
-снижению риска развития рака молочной железы и прямой кишки;
-снижению частоты диабетической невропатии при сахарном диабете;
-Льняное масло важный элемент питания женщины, его употребление способствует:
-облегчению протекания предменструального синдрома и предменопаузы;
-улучшению состояния кожи и волос;
-благотворно влияет на нервную систему;
-помогает работе почек при отеках;
-улучшает зрение;
-способствует ослаблению и лечению астмы.
Можно применять как в чистом виде, так и в смеси с другими растительными маслами, можно смешивать с медом, фруктами, сиропом.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Льняное масло чем оно хорошо?
спросили в Масло Масла
для чего используют льняное масло?
Льняное масло (от латинского: oleum lini) — жирное растительное масло, получаемое из семян льна.
подробнее...
спросили в Амега
Что можно из льняного масла готовить? И куда его вообще использовать?
Льняное масло — жирное растительное масло, получаемое из семян льна.
Свойства
Относится к
подробнее...

А для чего нужно льняное масло? ? Как его применять??? и в чем его полезность???
С давних пор одним из самых популярных растений на Руси был лен. Его выращивали для того, чтобы
подробнее...

Скажите пожалуйста, а полезно ли принимать внутрь льняное масло и чем, сколько раз в день ?
Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на
подробнее...

Сколько стоит льняное масло?
Льняное масло имеет важное техническое значение: из него приготавливают быстросохнущие лаки, олифы,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Где применяется льняное масло?
если каждое утро натощак выпивать по столовой ложке льняного масла, то можно похудеть.
подробнее...

льняное масло чем оно полезно
Оно полезно! Особенно для женщин!

Современные исследования показали, что употребление
подробнее...

Полезно ли пить льняное масло и правда, что оно хорошо воздействует на жирную кожу лица?
Всем известны и лекарственные свойства льняного семени и масла. В народной медицине их используют
подробнее...

Для чего принимают льняное масло и в какой дозировке?
Льняное масло
Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*